Top 47 걸음 수 측정 Quick Answer

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스마트폰, 스마트워치가 정확한 걸음 수를 세는 방법? 스마트한 만보기 측정 원리

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걸음 수 측정 기능이 궁금합니다. [삼성전자서비스]

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걸음 수 측정 기능이 궁금합니다. [삼성전자서비스]

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삼성 헬스 홈 걸음 수 자동 측정 방법 vs 수동 측정 방법

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걸음 수 측정 기능이 궁금합니다. [삼성전자서비스]

삼성 헬스는 휴대폰 혹은 갤럭시 워치등 연동된 기기의 만보계를 이용하여 걸음 수를 측정합니다.

갤럭시 워치와 휴대폰과 함께 사용하면 각 기기에서 측정된 걸음 수는 합산되어 1분마다 업데이트 되고. 워치와 휴대폰에서 동일하게 누적 걸음 수가 표시 됩니다.

걸음 수 측정 방법

걸음 수는 감지된 결과를 토대로 한 예측치입니다. 차량의 진동, 자전거 타기, 손 움직임 등 걷기 이외의 다른 움직임으로도 걸음 수가 증가할 수 있습니다.

걸음 수가 아직 표시되지 않는다면 더 걸어보세요. 조금 더 걸어야 걸음 수가 표시될 수도 있습니다. 갤럭시 워치를 이용해 걸음 수 측정 시에는 화면을 계속 보지 마시고. 얼마정도 걷고 다시 걸음 수를 확인해 보세요.

※ 휴대폰을 지갑이나 가방, 주머니에 넣어두면 걸음 수가 정확하게 측정되지 않을 수 있습니다.

걸음 수가 멈춘 것 같은 경우 확인 방법

걸음 수 측정이 일시정지 되어 있는지 확인해 보시기 바랍니다. 걸음 수 설정이 “걸음 수 측정 다시 시작”으로 되어 있는 경우 “걸음 수 측정 일시정지”로 변경 하시기 바랍니다.

☞ Samsung Health 앱 → 걸음 수 → 더보기 → “걸음 수 측정 다시 시작”인 경우 → “걸음 수 측정 일시정지”로 변경

① Samsung Health 앱 ② 걸음 수 ③ 더보기 ④ 걸음 수 측정 다시 시작 ⑤ 걸음 수 측정 일시정지

※ 걸음 수가 일시 정지로 설정된 경우 홈 위젯, 트래커 타일, 트래커 탭에 “일시 정지됨” 으로 표시됩니다.

갤럭시 워치 등 휴대폰 이외의 기기로 삼성 헬스와 걸음 수를 연동하여 이용할 경우, 걸음 수 설정에서 “표시할 걸음 수 데이터 선택”을 확인하시기 바랍니다. “표시할 걸음 수 데이터 선택”의 설정에 따라 걸음 수 표시가 다릅니다.

• ‘전체 걸음’ 선택: 휴대전화 및 삼성 헬스와 연동된 기기에서 측정된 걸음 수가 합산되어 1분마다 업데이트됩니다.

• ‘휴대전화’ 선택: 실시간으로 업데이트된 걸음 수가 나타납니다.

☞ – Samsung Health 앱 → 걸음 수 → 더보기 → 표시할 걸음 수 데이터 선택 → 전체 걸음 또는 휴대전화 선택

① Samsung Health 앱 ② 걸음 수 ③ 더보기 ④ 표시할 걸음 수 데이터 선택 ⑤ 전체 걸음 또는 휴대전화 선택

‎App Store에서 제공하는 심플 만보기

만보계 앱을 찾으신다면 ‘심플 만보계’를 추천해드립니다!

iPhone의 만보계 기능을 사용하여 자동으로 걸음수, 소비 칼로리, 이동거리와 이동시간을 측정하여 쉽고 간편하게 확인할 수 있는 리포트 기능으로 일상에서의 걸음수를 한눈에 확인하실 수 있습니다. 지금까지 걸은 누적거리로 ‘일본 일주와 세계 일주를 한다면 얼마나 걸었을까?’를 알 수 있는 재미있는 만보계 게임 기능도 들어 있습니다.

앱을 켜지 않은 상태에서도 사용하실 수 있도록 설계되었기 때문에 iPhone의 베터리를 소비하지 않고도 간단하게 걸음수를 기록할 수 있는 매우 영리한 만보계 앱입니다.

게다가 체중기록 및 체지방률 그래프 기능도 들어 있어서 다이어트나 워킹하시는 분께도 딱 맞는 필수 건강관리 앱입니다.
[이런 분께 추천드리는 만보계 앱]
・만보계, 만보기 앱을 사용하고 싶다.

・글자가 크고 보기 쉬운 만보계가 좋다.

・달력으로 일자별 걸음수를 확인하고 싶다.

・다이어트를 위한 체중관리기능도 있으면 좋겠다.

・게임 감각으로 사용할 수 있는 만보계 앱이 좋다.

・귀여운 디자인으로 쉽게 바꾸고 싶다.

・위젯으로 걸음수를 확인하고 싶다.

・메모나 일기도 기록으로 남기고 싶다.

・복잡한 기능 없이 쉽고 간단하게 사용하고 싶다.
[심플 만보계의 특징]
・보기 쉬운 인터페이스로 간단하게 사용할 수 있다.

・앱을 켜기만 하면 매일의 걸음수를 확인할 수 있다.

・달력 상에서 일자별 걸음수를 확인할 수 있다.

・목표 걸음수를 설정해서 매일 달성했는지 확인할 수 있다.

・체중과 체지방률도 기록할 수 있다.

・체중과 체지방률의 변화를 그래프로 볼 수 있다.

・그 날의 메모나 일기도 남길 수 있다.

・지금까지의 누적 데이터도 분석할 수 있다.

・주간, 월간, 연간 걸음수, 소비 칼로리, 이동거리, 이동시간을 볼 수 있다.

・보폭의 설정도 할 수 있다.

・지금까지의 걸음수로 ‘일본일주, 세계일주와 비교해 보는 게임’도 즐길 수 있다.

・테마 컬러를 11가지 중에서 고를 수 있다(일부 유료).

・앱 아이콘을 11가지 중에서 고를 수 있다(일부 유료).

・잠금 기능으로 앱을 다른 사람이 보지 못하도록 할 수 있다.

・주말마다 걸음수 리포트 알림을 받을 수 있다.

・영어나 중국어, 한국어, 베트남어, 포루투갈어 등으로 언어 설정을 변경할 수 있다(7개국어 대응).
[자주 묻는 질문]
・어떻게 해서 과거의 걸음수도 볼 수 있나요?

-> iPhone에는 자동으로 걸음수를 기록하는 기능이 있습니다. 심플 만보계 앱은 그 기능을 이용하여 과거의 기록된 걸음수 데이터를 확인할 수 있도록 설계되어 있습니다. 즉 앱을 설치하게 전에 이미 iPhone이 걸음수를 자동으로 기록하고 있었기 때문에 그것을 이용해서 앱으로 볼 수 있는 것입니다.

・무료로 사용할 수 있나요?

-> 무료로 사용할 수 있습니다! 앱 안에서 광고가 나오지 않도록 설정하거나 일부 디자인을 변경하시는 경우에는 결제가 필요하지만 대부분의 기능은 모두 무료로 이용하실 수 있습니다.
[주의]
이 앱은 Health Care API와 Motion and Fitness Censor를 사용합니다.

삼성헬스 걸음 수 자동 및 수동 측정 방법 (삼성 갤럭시 걷기 앱 사용법)

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삼성 갤럭시 폰을 쓰는 분들은 거의 삼성헬스로 하루의 걸음 수를 자동으로 측정하고 계시지 않을까요? 그런데 자동 걸음 수 측정시 불필요한 움직임까지 모두 카운트하기 때문에 걷기 운동시에만 수동으로 측정을 시작하는 방법도 같이 활용하시면 좋을 것 같습니다.

삼성헬스 걸음 수 자동 및 수동 측정 방법

삼성 헬스 홈 걸음 수 자동 측정 방법 vs 수동 측정 방법

핸드폰에 깔려있는 앱 모음 중 삼성 앱들의 그룹에 삼성 헬스 Samsung Health 앱을 실행합니다. 실행된 삼성 헬스 앱의 홈에는 가장 먼저 오늘 하루 동안 측정된 걸음 수가 조회됩니다.

삼성헬스 홈 화면 (걸음 수 포함)

삼성헬스 걸음 수 자동 측정을 위한 설정

물론 자동으로 걸음 수 설정을 위해서는 몇 가지 설정을 확인해주셔야 합니다.

삼성 헬스 홈 > 걸음 수 클릭 > 걸음 수 화면 더보기 > (만약 걸음 수 측정이 일시정지된 경우는) 걸음 수 측정 다시 시작 클릭

삼성 헬스 홈 > (좌측 상단) 더보기 클릭 > 삼성 헬스 설정(톱니바퀴) > 고급 > 운동 자동 감지 설정

삼성헬스 걸음 수

삼성헬스의 걸음 수는 사실 상 하루 중 가장 많이 보는 수치이기도 한데요. 걷기 시작하면 카운트가 자동으로 올라가는 방식이기 때문에 하루를 시작하고 잠자리에 들기 전 오늘 하루는 몇 걸음이나 걸었고 내 목표 걸음에 얼마나 도달했는지 확인을 해야 마음이 편해집니다.

삼성헬스 걸음 수 화면 (8879 걸음)

오늘 저의 내걸음 수를 보니 8천보가 넘었으나 아직 만보가 되지 않아 잠시 밤 산책을 다녀왔더니 만천보가 넘었네요. 실제로 7천보 8천보 이상 넘어가면 만보를 넘어가는 것과 건강 상의 효과는 큰 차이는 없다는 글을 어디서 본 것 같긴 합니다.

삼성헬스 걸음 수 화면 (11269 걸음)

걸음 수 우측 상단에 더보기 아이콘을 클릭하면 목표 설정 메뉴를 찾으실 수 있습니다.

걸음 수 더보기 메뉴 목표 설정

삼성헬스 걸음 수 목표 설정

목표 설정 화면에서 본인이 하루에 달성하고자 하는 수준의 일일 걸음 수를 설정해주시면 됩니다. 설정 방법은 숫자를 입력하셔도 되고 슬라이드 형태의 걸음 수를 좌우로 움직여서 설정하셔도 됩니다.

삼성헬스 걸음 수 목표 설정 화면

요즘 8888보를 목표로 하고있는데요. 만보기를 만들어 파는 회사들이 상술로 1만보를 걷게 만드는 것 같아서 의미가 있는 8888보로 최근의 목표를 세워서 걷기에 도전하고 있습니다.

삼성헬스 걸음 수 수동 측정 방법 (걷기 운동 시작하기)

삼성헬스로 하루 종일 자동으로 걸음 수를 측정하기 때문에 실제 걷기 운동 만을 통해서 얼마나 걸었는지를 확인하려면 운동 – 걷기 메뉴를 이용하시면 됩니다.

삼성헬스 홈 운동 – 걷기 메뉴 화면

걷기를 누른다음 시작 버튼을 클릭하시면 바로 걷기 운동을 수동으로 시작하실 수 있습니다. 걷기 화면에서 거리 목표를 + – 아이콘을 클릭하거나 숫자를 입력해서 설정하신 후 시작 버튼을 누르시면 됩니다.

걷기 운동 시작 화면

수동으로 시작된 걷기 운동은 자동으로 측정되는 걷기와는 구분되어 기록 보기를 통해서 걷기 이력을 모두 확인하실 수 있습니다.

걷기 운동 기록 보기 위치 확인

걷기 운동의 기록보기를 클릭하면 다음과 같이 걷기를 포함한 모든 운동의 기록 정보가 아래 화면과 같이 조회됩니다. 걷기(자동)이 아닌 그냥 걷기로 표시되어 있는 운동 정보를 클릭해서 수동으로 도전한 걷기 운동정보를 확인해보시기 바랍니다.

걷기 운동 기록 조회 화면

자 그럼 지금까지는 핸드폰의 필수 운동 앱인 삼성헬스 모바일 앱을 이용해서 걸음 수를 자동으로 측정하거나 수동으로 측정하는 방법에 대해 안내해드렸습니다. 삼성 갤럭시 걷기 앱 사용법을 조금 더 익히시고 평상시 운동정보를 꾸준히 기록을 남기셔서 실질적인 건강에 도움이 되시기를 저도 같이 기원하겠습니다.

▶ 걷기 앱 어플 만보기 관련 글 바로가기 (캐스워크 vs 캐시 슬라이드)
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[건강 미용 피트니스] – 만보기 걷기 앱 캐시 슬라이드 스텝업 설치 및 회원가입 하고 건강 찾기

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삼성헬스 걸음 수 자동 및 수동 측정 방법 (삼성 갤럭시 걷기 앱 사용법)

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