Top 35 옥수수 가루 요리 The 11 Latest Answer

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우유 조리법에 옥수수 가루로 만든 죽. 우유와 함께 최고의 요리법에 따른 옥수수 죽

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우유로 요리하는 비밀

곡물을 선택하는 방법

요리하는 데 얼마나 걸립니까

맛있는 음식들

멀티 쿠커에서 요리하는 방법

말린 과일을 더하면

호박과 우유 옥수수 가루 죽

아이들을 위한 요리법

치즈와 죽

맛있고 푸짐한 고기요리

옥수수 죽을 요리하는 데 얼마나 걸립니까

냄비에 물 (우유)에 옥수수 죽을 요리하는 방법

느린 밥솥에서 옥수수 가루 죽을 요리하는 방법

재료

정보

우유가 든 옥수수 죽 요리 방법

우유 조리법에 옥수수 가루로 만든 죽. 우유와 함께 최고의 요리법에 따른 옥수수 죽

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옥수수 알갱이가 콕콕!! 식감 솰아있네~

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옥수수 가루는 뭐에 쓰나요?맛집 정보 검색 NO.1 사이트, 메뉴판닷컴 :: 맛집 정보가 가득

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옥수수전 만들기, 옥수수가루 요리

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옥수수전 만들기, 옥수수가루 요리

옥수수가루와 옥수수통조림을 넣어서 만드는 옥수수전이에요.

옥수수가 톡톡 씹히는 것도 맛있고

옥수수가루를 넣었더니 옥수수뻥튀기 같은 향이 나더라고요.

옥수수가루만으로 반죽을 만들면 전을 부치기 어렵더라고요.

옥수수가루와 부침가루나 튀김가루를 혼합하여 옥수수전을 만들어요.

노릇한 색을 내기 좋은 옥수수가루에 옥수수통조림을 넣으니까 반죽은 간단해요.

옥수수전 만들기, 옥수수가루 요리

옥수수가루 1/2컵, 튀김가루 1/2컵, 옥수수통조림 1컵, 물 1컵 이상

노랗고 고운 옥수수가루예요.

스콘이든 전이든 옥수수가루만으로는 요리가 어려워요.

밀가루나 부침가루 등을 섞어서 사용해요.

이번에는 바삭하게 튀김가루를 넣어봤어요.

옥수수가루 1/2컵, 튀김가루 1/2컵을 섞어요.

소금 2꼬집을 넣어요.

옥수수가루 1/2컵, 튀김가루 1/2컵에 물 1컵을 조금씩 넣어주면서 반죽을 하다가

농도를 보고 물을 아주 약간 더 추가해줬어요.

반죽이 전을 부치기 쉽게 됐다면 물기를 뺀 옥수수통조림을 넣어요.

옥수수와 옥수수가루를 넣은 옥수수전 반죽이 완성됐어요.

옥수수전은 부치기 편하고 먹기 편하게 작은 크기로 만들었어요.

옥수수가루를 넣은 옥수수전은 겉이 살짝 바삭해지지만 속은 부드러워요.

옥수수 알갱이가 톡톡 씹히는 식감이 맛있는 옥수수전이에요.

가볍게 먹을 저녁으로 만들었는데 엄청 든든한 느낌이더라고요.

붕어빵을 간장에 찍어 먹지 않는 느낌이랄까,

옥수수가루와 옥수수통조림을 넣은 옥수수전도 간장 같이 짠맛을 더하지 않은 것이

더 맛있다고 느껴지더라고요.

반죽에 약간의 소금을 넣은 정도면 되는 것 같아요.

옥수수가루가 있어서 노란색이 나서 더 맛있게 보이는 옥수수전이에요.

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옥수수 가루 디저트. 옥수수 가루 요리: 조리법 모음

우리 각자는 종종 상점 선반에서 옥수수 가루를 만나지만 불행히도 모든 사람이 옥수수 가루로 무엇을 만들 수 있는지 알지 못하고 엄청난 수의 베이킹 레시피가 있습니다.

옥수수 가루 또띠야 – 레시피

재료:

옥수수 가루 – 300g;

밀가루 – 80g;

따뜻한 물 – 150ml;

닭고기 달걀 (대) – 1 개;

부엌 소금 – 0.5 tsp;

신선한 – 50-70g.

준비

따뜻한 식수를 옥수수 가루가 든 그릇에 붓고 저어주고 뚜껑을 덮고 약 35-40분 동안 따로 두십시오. 이제 우리는이 그릇에 닭고기 달걀을 넣고 여기에 밀가루를 체로 치고 모든 것을 소금으로 뿌리고 밀도가 높은 반죽을 반죽합니다. 우리는 소시지를 만들고 그다지 큰 원으로 자르지 않은 다음 약간 평평하게하고 깔끔한 케이크를 얻습니다. 달궈진 테플론 팬의 바닥을 신선하고 좋은 베이컨 한 조각으로 자유롭게 덮습니다. 우리는 여기에 케이크를 놓고 불을 최소한으로 줄이고 닫힌 뚜껑 아래에서 굽고 황금 껍질이 형성되면 뒤집는 것을 잊지 마십시오.

옥수수 가루 쿠키 – 레시피

재료:

옥수수 가루 (잘게 썬 것) – 220g;

감자 전분 – 3 tsp;

밀가루 – 70g;

닭고기 달걀 – 3 개;

과립 설탕 – 110g;

마가린 – 50g;

– 50 그램.

준비

마가린과 함께 버터를 녹인다. 전자 레인지알갱이 설탕으로 미리 갈아서 (흰색으로) 계란이 담긴 용기에 넣습니다. 거품기로 모든 것을 치고 두 가지 유형의 밀가루와 감자 전분을 함께 섞은 그릇에 붓습니다. 우리는 반죽을 반죽하기 시작하고 출구에서 탄력 있고 매끄러운 덩어리를 얻습니다. 우리는 그것을 나무 롤링 핀으로 얇게 펴고 특수 틀을 사용하여 쿠키를 눌러 쿠키를 만든 다음 양피지로 덮인 베이킹 시트로 옮깁니다. 우리는 이 멋진 쿠키를 섭씨 200도로 예열된 오븐에서 25분 이상 굽지 않습니다.

어, Nikita Sergeevich(미국인에게 Kuzkin에게 자신의 어머니를 보여주겠다고 약속한 사람)의 가벼운 제출과 함께 옥수수가 들판의 여왕이던 시대는 이미 오래전에 지났습니다. 그리고 옥수수는 상점에서 팔렸고 옥수수 가루는 더미였습니다! 그러나 아니요, 요리 옥수수 가루우리의 동부 슬라브 요리에서. 한편, 옥수수 가루(시리얼과 같은)는 오늘날까지 여러 국가의 요리에서 매우 인기 있는 재료였습니다.

많은 사람들이 유명한 이탈리아 폴렌타 또는 몰다비아 호미니, 멕시코 토르티야 또는 그루지야 mchadi에 대해 들어봤을 것입니다. 미국인(남부 및 북부)은 여전히 옥수수를 존중하며 남부 유럽에서는 여전히 높은 평가를 받고 있습니다. 그리고 우리는 … 이와 관련하여 자랑 할 것이 없습니다 (소비에트 시대의 옥수수 스틱 제외). 따라서 우리는 옥수수 가루로 요리를 요리하는 기술을 배울 수 있습니다. 그 요리법은 고대 아즈텍에서 현대인에게 계승되었습니다.

멕시코의 또띠야

멕시코 시티를 설립한 아즈텍인에 대해 이미 이야기하고 있다면 멕시코 토르티야에서 옥수수 가루 요리법을 마스터하기 시작할 것입니다. 이 옥수수 토르티야는 그 자체로 맛있고 많은 멕시코 요리의 베이스가 됩니다. 진짜 토르티야는 화덕과 특별한 토기 팬이 필요합니다. 그러나 우리는 일반 프라이팬에서 잘 할 것입니다.

재료:

옥수수 가루(1컵 반)

물(반잔)

마가린(50g)

준비:

칼로 마가린을 잘게 자릅니다. 밀가루를 체로 쳐서 마가린에 첨가하십시오. 소금도 약간 있습니다. 우리는 밀가루로 마가린을 부스러기로 갈아서 점차적으로 물에 부어 반죽을 반죽합니다. 반죽을 여러 부분으로 나누고 (미래의 케이크 수에 따라) 수건으로 덮고 15 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 반죽에서 얇은 케이크를 동그랗게 펴고 기름 없이 마른 프라이팬에서 양면을 튀깁니다. 또띠아가 준비되었습니다! 빵 대신 먹을 수도 있고 직접 요리할 수도 있습니다…

토르티야를 기준으로 토스타도를 만들 수 있습니다. 동일한 밀가루 케이크이지만 기름에 튀긴 것입니다. 두 개의 또띠아 사이에 속을 넣고 치즈를 뿌리고 기름에 튀기면 퀘사디아가 된다. 그리고 박제 케이크를 튜브에 던지면 접시는 이미 부리 토라고 불립니다. 재미있다. 안 그래? 그러나 멕시코 인 만이 이런 식으로 자신을 즐겁게합니다. 예를 들어 조지아에서는 더 많은 “간단한”콘 케이크를 준비합니다.

조지아의 Mchadi

mchadi와 tortillas의 조리법은 매우 유사하지만 여전히 다른 요리입니다. “차이를 느끼기”에 관심이 있으시면 두 옵션을 모두 준비하고 비교하십시오.

재료:

옥수수가루(3컵)

버터(50g)

물(1컵 반)

체로 쳐진 박력분에 버터 한 조각, 소금 한 꼬집을 넣고 물을 붓고 부드럽고 약간 끈적한 반죽을 반죽한다. 젖은 손으로 반죽에서 직사각형 케이크를 만들고 예열 된 팬에 넣고 오븐에서 굽습니다. mchadi를 요리하는 이 방법은 전통적인 돌 팬 “ketsi”에서 굽는 것과 가장 가깝습니다. 그러나 많은 주부들은 일반 커틀릿과 같은 식물성 기름을 두른 팬에 mchadi를 볶습니다. 이 케이크는 치즈와 함께 제공됩니다(이상적으로는 Imeretian 또는 suluguni와 함께 제공).

이탈리아의 폴렌타

대체로 폴렌타는 만족스럽고 맛있는 죽, 원래 가난한 사람들을 위한 음식으로 생각되었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 더 나은 이탈리아 인에 의해 “파악”되었으며 게다가 그들은 “고귀한”것이었습니다. Polenta 조리법은 주로 첨가제가 다릅니다. 치즈, 야채, 버섯, 해산물, 다진 고기… 먼저 치즈로 폴렌타를 만들어보세요.

재료:

옥수수 가루 (350g)

물(600ml)

우유(400ml)

버터(150g)

치즈 (200g)

마늘 한 쪽

썩은 빵 한 조각

푸른 잎

준비:

폴렌타용 치즈(강판)와 마늘기름을 미리 준비합니다. 후자의 경우 팬에 버터를 녹이고 다진 마늘을 볶습니다. 폴렌타의 경우 바닥이 두꺼운 팬만 사용합니다. 냄비에 물과 우유를 붓고 끓입니다. 그런 다음 거기에 부서진 빵을 넣고 끊임없이 저으면서 모든 밀가루를 부으십시오. 간섭을 멈추지 않고 저열로 요리하십시오 (나무 주걱으로이 작업을 수행하는 것이 더 편리합니다). 약 15분 동안 폴렌타를 끓인 후 강판 치즈를 넣으십시오. 모든 치즈가 죽에 녹을 때까지 기다리면서 소량을 추가합니다. 마지막에 마늘 기름을 붓고 팬을 불에서 내립니다. 허브와 함께 제공하십시오.

미국 콘브레드(Stephen King)

너 놀랐 니? 아니요, 물론 문학 공포 영화의 주인은이 조리법을 발명하지 않았으며 어디에도 게시하지 않았습니다. 그러나 그의 작품에서 옥수수 빵은 매우 자주 언급됩니다. 그린마일을 기억하시나요? 그리고 톰 행크스의 영웅이 검은 거인을 칭송하기 위해 사용했던 옥수수 빵? 그리고 확실히 이 빵은 미국 남부의 모든 주부들이 높이 평가하는 전통적인 조리법에 따라 만들어졌습니다.

재료:

옥수수 가루 한 잔

신 우유의 유리

설탕 한 스푼

불완전한 물 한 잔

버터(2큰술)

베이킹 반죽(봉지)

베이킹 소다(쿼터 티스푼)

준비:

오븐을 미리 켜고 바닥이 두꺼운 빈 팬을 넣습니다(예열되도록 둡니다). 한편 그릇에 밀가루 한 스푼을 붓고 끓는 물을 붓습니다(불완전한 유리잔). 양조 밀가루를 털고 털고 신 우유 (케 피어, 요구르트)와 계란을 넣으십시오. 다른 볼에 나머지 밀가루, 설탕, 소금, 베이킹 소다, 베이킹 파우더를 섞어 액체 혼합물에 붓습니다. 모든 덩어리가 녹을 때까지 반죽(믹서가 아닌 거품기 또는 포크로 반죽)을 치십시오.

우리는 오븐에서 프라이팬을 꺼내서 버터를 녹입니다. 반죽에 기름을 붓고 팬 전체에 남은 기름을 바르십시오. 반죽을 다시 섞어 틀에 붓습니다. 우리는 20분에서 30분 동안 굽습니다. 빵의 준비 상태는 황금 빵 껍질과 팬 벽에서 멀어지기 시작하는 순간에 의해 결정됩니다.

메모:

매운 첨가물과 속재료(고추, 사프란, 마늘, 튀긴 훈제 고기, 치즈 등)는 반죽을 틀에 붓기 직전에 반죽에 첨가합니다.

일반적으로 옥수수 가루는식이 요법으로 간주되며 유용한 제품… 그것으로 만든 요리법이 “다국적”인 것은 아무 것도 아닙니다. 따라서 슈퍼마켓 카운터에서 옥수수 가루 한 봉지를 보고 지나치지 마십시오. 옥수수를 사랑했을 뿐만 아니라 옥수수를 황금빛 태양이라고 불렀던 고대 아즈텍 문화의 연구원이 되어 보십시오.

옥수수 가루 쿠키는 어떻게 만들어야 하나요? 이 특이한 디저트의 요리법이 이 기사에서 소개될 것입니다.

일반 정보

모든 주부들이 알아야 할 조리법인 옥수수 가루로 만든 쿠키는 밀 제품으로 만든 디저트보다 맛있고 영양가가 적습니다. 또한, 그러한 진미는 전통적인 구운 식품을 소비하는 것이 허용되지 않는 사람들을 매우 자주 구합니다. 결국 오늘은 최강의 모습을 보여주는 사람들이 많다. 알레르기 반응밀가루용. 따라서 이러한 구운 식품의 요리법은 요리책에 보관해야 합니다.

옥수수 가루 쿠키: 알레르기 환자를 위한 요리법

아는 사람은 거의 없지만 옥수수 가루가 밀가루보다 훨씬 건강에 좋습니다. 전문가에 따르면 빈혈에 좋은 치료법입니다. 또한이 제품은 담즙 분비와 장의 운동성을 자극하고 이뇨 작용이 두드러집니다.

몸에서 과도한 지방 축적을 모두 제거하고 치아와 뼈 조직을 강화하며 혈관의 탄력을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 이 제품을 사용한 요리는 결핵이나 위장 장애가 있는 사람들에게 훌륭한 음식입니다.

그렇다면 옥수수 가루 쿠키는 어떻게 만드나요? 이러한 구운 식품 조리법에는 다른 음식이 필요할 수 있습니다. 밀 알레르기가 있는 경우 다음 성분을 구입하는 것이 좋습니다.

옥수수 가루 – 2잔;

두껍고 지방이 많은 사워 크림 – 약 160g;

반죽 용 베이킹 파우더 – 1 디저트 스푼;

설탕 – 반죽에 약 3 개의 큰 숟가락과 집에서 만든 진미를 뿌릴 때 조금 더;

큰 계란 – 1 개

반죽 반죽

옥수수 가루 쿠키는 어떻게 만들어야 하나요? 이 진미를 위한 요리법은 베이스를 집중적으로 반죽해야 합니다. 깊은 그릇에 설탕을 붓고 계란을 깨십시오. 믹서로 구성 요소를 치면 사워 크림을 넣으십시오.

다시 섞어준 후, 옥수수가루와 베이킹파우더를 같은 볼에 모두 넣어주세요.

반죽을 반죽한 후 집착 필름에 싸서 1/4시간 냉장고에 넣어둡니다.

성형 및 베이킹 공정

옥수수 가루 비스킷은 어떻게 올바르게 형성됩니까? 문제의 구운 식품에 대한 조리법은 다른 도구를 사용해야 할 수 있습니다.

완성된 옥수수 반죽에서 작은 조각을 꼬집어서 공 모양으로 만들고 손바닥에서 약간 평평하게 만듭니다. 깔끔한 반제품을 받으면 한쪽면에 알갱이 설탕에 담근다. 다음으로, 제품을 뿌린 부분이 위로 향하게 하여 베이킹 시트에 놓습니다.

모든 반제품을 같은 방법으로 만든 후 예열된 오븐으로 보냅니다. 옥수수 디저트를 180도에서 약 18-22분 동안 굽습니다(갈색이 될 때까지).

테이블에 서빙

옥수수 가루로 만든 음식을 먹습니다. 뜨거운 것이 좋습니다. 아름다운 접시에 담아 차와 함께 손님에게 제공됩니다.

마른 옥수수 가루 쿠키 : 조리법

금식 중이거나 동물성 제품 섭취를 제한하는 경우 이 레시피가 가장 효과적입니다.

따라서 옥수수 가루를 사용하여 마른 쿠키를 직접 만들려면 다음이 필요합니다.

잘게 빻은 옥수수 가루 – 1 컵;

일반 밀가루 – 1 유리;

고운 백설탕 – 0.5 컵;

차가운 식수 – 100ml;

볶은 땅콩, 분쇄 – 35g;

아로마가없는 식물성 기름 – 100 ml;

테이블 소다와 식초 – 각각 5g.

반죽 준비

가장 강한 사람들에게는 문제의 디저트가 작동하지 않는다는 점에 즉시 유의해야합니다. 반죽에 상기 금지품을 첨가했기 때문입니다.

따라서 수제 린 쿠키의 기초를 반죽하려면 두 가지 유형의 밀가루를 접시에 섞어야합니다. 다음으로 설탕을 추가해야 합니다. 그런 다음 별도의 용기에 식물성 기름과 물을 결합하십시오. 미래에는 천연 식초로 담금질 한 베이킹 소다를 첨가해야합니다.

모든 재료를 집중적으로 혼합하면 다소 촘촘한 반죽을 얻을 수 있습니다. 그것을 “도달”하기 위해 10-12 분 동안 냅킨 아래에 두십시오.

오븐에서 모양을 만들고 굽는 방법?

베이스를 준비한 후 옥수수와 밀가루의 혼합물을 뿌린 다음 최대 5mm 두께의 층으로 굴립니다. 다음으로 결과 시트는 일반 유리 또는 샷 안경의 목을 사용하여 원으로 자릅니다.

반제품의 상단에 튀긴 땅콩과 으깬 땅콩을 뿌린 후 베이킹 페이퍼 위에 놓습니다. 이 양식에서 제품은 오븐으로 보내집니다. 180도에서 수제 쿠키약 20분간 굽는다.

요약하자면

이제 옥수수 가루가 요리에 사용되는 방법을 알았습니다. 그것은 매우 맛있고 부드러운 것으로 판명되었습니다) 위에서 자세히 설명했습니다. 그것들을 사용함으로써, 당신은 반드시 당신의 가족 모두를 기쁘게 할 것입니다.

옥수수 가루는 미국의 주식입니다. 구운 식품과 음료를 만드는 데 사용됩니다. 밀가루는 말린 옥수수 낟알을 갈아서 만듭니다. 옥수수의 종류에 따라 맛이 다릅니다. 통곡물 옥수수 가루는 체중 감량에 도움이 됩니다.

옥수수는 비타민 C, B1, B5, 엽산, 식이섬유, 인, 망간이 풍부합니다. 옥수수 제품 – 밀가루와 곡물에는 항산화제, 특히 류트가 풍부합니다.

일본의 연구원들은 옥수수 가루의 안토시아닌이 지방 세포 축적을 효과적으로 억제한다는 것을 발견했습니다. 따라서 체중 감량을 위한 예방제로 사용할 수 있습니다. 안토시아닌은 지방세포의 기능에 영향을 주어 대사증후군을 안정화시킵니다.

옥수수 가루의 식이 섬유는 일반적으로 유익합니다. 장 기능을 개선하고, 변비를 완화하고, 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈당을 조절하고, 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다.

옥수수 가루에서 발견되는 섬유질은 과소비를 방지하고 포만감을 주어 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한 옥수수 가루는 섬유질 함량이 높기 때문에 다른 식품에 비해 칼로리가 낮습니다. 옥수수 가루 200g에는 약 10g의 섬유질이 들어 있습니다. 따라서 굶주림을 억제하고 체중을 줄이기 위해 식단에 옥수수를 포함시키는 것이 합리적입니다.

옥수수에는 전분이라는 특수한 유형의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 일반 것과 달리 지방으로 변하지 않고 소장에서 소화되지 않고 대장에서 발효됩니다. 이 과정에서 지방산은 신체의 능력을 차단합니다. 동시에 그는 음식과 함께 소비되는 지방을 섭취하기 시작하고 사람의 체중이 감소합니다.

옥수수 가루 식사는 혈액 응고율이 높은 사람들에게 해로울 수 있습니다. 동시에 이 제품의 제품 사용을 최소화해야 합니다. 또한 위장관 질환으로 진단받은 사람들을 위해 식단에 많은 옥수수 가루를 포함해서는 안됩니다. 옥수수 재배에 사용되는 살충제가 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 경우가 있습니다.

옥수수 구운 식품

음식과 함께 먹는 지방이 수치에 해를 끼치 지 않도록 식단에 옥수수 가루 요리를 포함해야합니다. 머핀, 빵, 팬케이크를 구울 때 사용하세요. 베이킹 시트 바닥에 파우더를 사용하여 요리 음식이 타는 것을 방지할 수 있습니다. 구운 생선이나 고기 조각을 빵에 바르기 위해 옥수수 가루와 조미료를 결합하십시오.

옥수수 가루 비스킷

가볍고 칼로리가 많지 않습니다. 30분이면 요리할 수 있습니다. 이 케이크의 재료:

옥수수 가루 – 1 큰술;

계란 – 5 개;

설탕 – 0.5 컵;

한 레몬의 풍미;

1티스푼 탄산 음료;

1큰술 식초.

계란은 먼저 노른자와 흰자로 분리해주세요. 볼에 옥수수 가루, 레몬, 소금, 식초 소다 베이킹 소다를 넣고 섞습니다. 노른자와 설탕을 넣고 믹서기로 휘핑합니다. 믹서로 모든 것을 다시 섞으십시오. 별도의 용기에 흰자를 쳐서 강한 거품으로 만들고 다른 재료와 합칩니다. 부드럽게 저어줍니다. 결과 반죽을 준비된 형태에 붓고 180도 오븐에서 30분간 굽습니다. 약간의 수분을 공급하기 위해 준비된 반죽레몬시럽으로 담가두시면 됩니다.

옥수수 가루 빵

이 유형의 빵은 칠레에서 인기가 있습니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

밀 0.5kg과 옥수수 가루 0.5kg;

1 고추;

양파 2개;

계란 3개;

사워 크림 200g.

두 밀가루를 잘 섞는다. 잘게 썬 고추와 양파를 넣으십시오. 바닥과 측면에 기름을 발라 베이킹 시트를 준비합니다. 밀가루 슬라이드 중앙에 움푹 들어간 곳을 만들고 풀어둔 계란과 사워 크림을 넣으십시오. 반죽을 반죽하고 베이킹 접시에 넣으십시오. 35분 동안 오븐에 넣습니다. 아직 뜨거울 때 빵을 부분으로 자릅니다.

옥수수 가루 쿠키

요리에는 다음이 필요합니다.

옥수수 300g과 밀가루 300g;

효모 20g;

참기름 100g;

3 큰술. 엘. 회향 및 캐러 웨이 씨앗;

계피 한 꼬집.

물에 계피가루와 커민가루를 조금 넣어주세요. 혼합물에 밀가루, 효모 및 소금 한 꼬집을 첨가하십시오. 부드러워질 때까지 저어줍니다. 참기름과 계란을 조금씩 넣어 섞어주세요. 반죽이 너무 질기면 물을 조금 더 추가할 수 있습니다. 완성된 반죽을 1cm두께로 밀어 전용 틀이나 유리에 잘라주세요. 접시에 뿌린 회향 위에 자른 쿠키를 놓고 손으로 살짝 눌러주세요. 쿠키를 구운 후 기름을 바른 베이킹 시트에 놓으십시오. 가열 온도가 180도에 도달하면 오븐에 넣으십시오. 20분 동안 굽습니다.

옥수수 가루: 칼로리

이상적인 체중을 찾아 체중 관리를 시작하십시오. 단기간에 급격한 체중 감량을 약속하는 다이어트를 멀리하십시오. 규칙적으로 운동하고 식단의 균형을 유지하십시오. 필요한 물질(단백질, 지방 및 탄수화물)이 체내에 들어가도록 하십시오. 모든 것을 소비하도록 먹는 식사의 칼로리 함량을 계산하십시오.

옥수수 가루의 칼로리 함량을 계산하려면 다음을 고려하십시오. 통곡물 옥수수 100g에는 약 300칼로리가 포함되어 있습니다. 60분 동안 춤을 추면 소진될 수 있습니다.

옥수수 가루에서 부스러기 및 맛있는 패스트리… 의심이 가는 분들을 위해 이 저렴하고 저렴한 제품이 포함된 레시피가 있습니다.

공기가 잘 통하는 머핀, 빵, 비스킷, 폴렌타를 만들기 위해 몇 가지 재료를 추가합니다. 그러나 옥수수 가루로 다른 무엇을 만들 수 있는지 결코 알지 못합니다. 욕망이있을 것입니다. 그러나 조리법이 있습니다.

루마니아 가정에서 주부는 옥수수 가루로 굽는 요리법을 알고 종종 친척을 위해 요리합니다.

베이킹은 특히 인기가 있으며 다음이 필요합니다.

반 리터의 물; 옥수수 가루 한 잔; 정제 된 식물성 기름 작은 숟가락, 3 큰술. 베이킹 용 마가린 숟가락과 소금 한 꼬집.

덤불의 올바른 준비를 위한 조리법:

우선, 물을 끓입니다. 소금, 마가린 및 밀가루를 첨가하되 한 번에 모두 첨가하지 않고 소량으로 계속 저어줍니다. 덩어리를 식힌 다음 층으로 굴립니다. 금형이나 날카로운 칼을 사용하여 그림을 잘라내어 식물성 기름을 바른 베이킹 시트에 올려 놓습니다.

구운 식품은 빨리 익고 황금색을 띠는 것을 알게 되자마자 오븐을 끄십시오. 서빙하기 전에 가루 설탕으로 장식하십시오.

이제 베이킹을위한 다른 요리법이 있습니다.

베이킹에는 다음과 같은 제품이 필요합니다. 어떻게:

계란 2개; 반 패킷 버터; 설탕 반 잔; 5 호두; 옥수수 가루 70g; 레몬; 소금 ¼작은술과 베이킹파우더 1작은술. 마지막 구성 요소를 소다로 바꿀 수 있지만 반죽에 추가하기 전에 식초로 소화하는 것이 좋습니다.

우리는 점차적으로 치료를 준비하기 시작합니다.

알갱이로 만든 설탕과 부드럽게 한 버터를 털다. 계란과 으깬 호두 커널을 넣으십시오. 레몬에서 제스트를 제거하고 과일의 ½에서 주스를 짜내십시오. 구운 식품이 향을 낼 때에도 필요합니다. 밀가루와 베이킹 파우더를 섞어 반죽에 첨가하십시오. 케이크를 기름칠 된 형태로 넣으십시오. 케이크가 갈색이 될 때까지 200도에서 굽습니다(30분이면 충분합니다).

필요할 것이예요:

설탕 4 큰 스푼; 무염 버터 70g; 케 피어의 불완전한 유리; 옥수수와 밀가루 150g

맛있는 페이스트리를 만들려면 반죽에 계피가루나 바닐라 설탕을 넣으세요.

PAN 콘밀, 쉽고 간편한 옥수수가루 요리 ‘아레파’ 만들기

PAN 콘밀로 남미요리 ‘아레파’를 만들어봤어요.

옥수수가루 PAN 콘밀은 가루와 물로만 쉽게 반죽이 가능해서 간편하게 요리할 수 있어요.

제품 뒷면에 요리하는 방법이 간단하게 잘 나와있어요.

아레파 만드는 동영상이 몇 개 있어서 잘 보니 생각보다 요리가 쉬워요.

자신감을 가지고 남미요리 아레파를 만들어보려고 해요.

먼저 볼에 PAN 콘밀 옥수수가루를 적당량 부어요.

미지근한 물을 적당량 추가하면서 반죽합니다.

설탕, 소금을 조금 넣고요. 식용류를 약간 넣어서 반죽하면 더 부드러워요.

반죽이 잘 되네요. 옥수수가루라 특유의 질감이 느껴집니다.

적당량 떼서 집에 있는 치즈를 넣어봤어요.

치즈아레파를 만들어볼거예요.

모양을 잡은 후 후라이팬에 잘 구워줍니다.

노릇노릇 구웠어요. 쉽네요.

치즈아레파를 반으로 잘랐어요. 치즈가 잘 녹아서 맛있겠어요.

모짜렐라치즈를 넣으면 치즈가 쭈욱~ 늘어나겠죠.

다음에는 모짜렐라치즈를 넣어봐야겠네요.

그냥 먹어도 맛있고, 잼을 발라 먹어도 맛있어요.

이렇게 잼만 올려 먹어도 맛있네요.

쉽고 간편한 요리입니다. 남미요리 아레파라고 해서 어려울 줄 알았는데 쉬운 요리예요.

아이간식으로 간편하게 만들어주기 좋아요.

아이가 잘 먹어서 며칠 후 또 만들었습니다.

이번에는 반죽을 후라이팬 대신 샌드위치 메이커에 구워봤어요.

반죽을 적당량 뚝 뚝 떼서 놓아둡니다. 뚜껑을 닫고 몇 분간 구우니 간편하네요.

반죽이 익는 동안 재료를 준비합니다. 아레파는 집에 있는 재료를 넣어서 만들면 되는데요.

채소와 고기를 넣어 샌드위치를 만들어도 되고요. 집에 있는 평범한 재료를 넣어주기만 하면 됩니다.

집에 단호박 삶은 것이 있어서 아몬드를 섞어줬어요.

베이컨도 지글지글 구워서 작게 잘랐어요.

단호박, 아몬드, 베이컨에 바나나 으깬 것을 넣어 버무리니 아레파 속재료가 완성됐어요.

반죽이 잘 익었네요. 꺼내서 반으로 갈라줍니다.

속을 채워넣었어요. 옥수수의 고소한 향과 재료의 달콤한 맛이 잘 어우러져요.

아이 간식으로 내주니 너무 좋아하네요.

만들기도 간편하고 집에 있는 재료를 넣어서 만들면되니 시간도 얼마 안 걸립니다.

아이에게 자주 만들어줘야겠네요. 소풍갈 때도 몇 개 만들어가면 너무 좋겠어요.

아레파 코리아 공식 홈페이지 링크해둘게요. 여기서 PAN 콘밀을 구입할 수 있어요.

http://smartstore.naver.com/arepa/products/450285545

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