Top 5 헬스 트레이너 되는 법 The 92 Correct Answer

트레이너를 꿈꾸는 분들에게 전하는 트레이너의 연봉과 진입장벽 :: 운동과 건강 그리고 세상사는 이야기

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트레이너를 꿈꾸는 분들에게 전하는 트레이너의 연봉과 진입장벽

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헬스트레이너가 되는 방법

안녕하세요~ 쫄깃탱입니다

오늘은 운동을 좋아하고 선수 활동, 운동을 전문적으로 경험한 분들이 한번쯤 시도하는 헬스트레이너 되는 방법에 대해

알아보도록 하겠습니다.

1. 헬스트레이너 되는법

1) 생활체육지도사 2급 자격증 따기

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헬스트레이너가 되기 위해서 필요한 국가자격증 1가지가 있습니다. 이 자격은 생활체육지도사2급이라는 자격증입니다. 이 자격증이 있고 없고에 따라서 센터에 취직할 수 있는지 없는지가 갈리게 됩니다.​

물론 이 자격증이 없어도 취직을 시켜주는 센터들이 많습니다. 하지만 이 자격증 없이 수업을 진행하다 회원들이 다치게 된다면, 많은 피해를 입을 수 있으니 이 자격증은 꼭 취득하시는게 좋습니다.

이 시험은 1년에 1번씩 시행되고 있으며, 시험에 떨어지게 되면 1년을 기다려야되니 미리 준비하는게 좋습니다.

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2) 자신의 몸 만들기

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좋은 몸, 나쁜 몸을 나누는 기준이 사람마다 다릅니다. 하지만 일반인 기준에서 좋은 몸이 아니라 누구보다 최고의 몸을 만들기 위해서 노력하여야 합니다. 다른사람이 보았을때 몸이 좋아보여야 되는건 기본이며, 대회를 경험함으로써 극한의 다이어트를 직접 체험해보아야 합니다.​

트레이너가 강한 다이어트를 실시해본 경험이 없다면, 과연 다이어트를 하고자하는 회원 또는 바디프로필을 찍고 싶어하는 회원을 제대로 가르칠 수 있을지 의문입니다. 할줄 아는건 책에서 보던 이론만 가르치고 있겠지요.

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3) 사설 자격증, 스펙

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대부분의 센터에서는 트레이너들의 프로필을 입구에 걸어두게 되는데요. 국가자격증은 대부분의 트레이너가 가지고 있는 스펙 중 하나이므로, 이런 기본적인 자격증 외에도 대회입상경력,사설자격증,세미나참여,마사지관련자격증 등등을 보유하고 있어야 합니다.

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그래야만 다른 트레이너들에 비해서 경쟁력이 있어보이고, 회원들은 그 경쟁력있는 트레이너에게 수업을 받고 싶어하게 됩니다.

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4) 독학

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기본적으로 트레이너들이 익혀야될 학문이 몇가지 있습니다. 웨이트트레이닝외에 영양학/생리학/운동역학/해부학에 대한 기본적인 지식이 있어야하며, 재활에 관련된 지식도 어느정도 이해하고 있어야 합니다.

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물론 트레이너가 사람을 치료하기 위한 목적으로 접근해서는 안되지만, 그런 지식이 있고 없고의 차이는 회원들에게 더 많고 정확한 정보를 제공해줄 수 있고 없고의 차이를 만들게 됩니다.

퍼스널트레이너(헬스트레이너)는 하나의 전문직입니다.

많은 사람들이 시도하지만,

많은 사람들이 포기하기도 합니다.

전문성을 요하기 때문에 많은 공부도 해야하고,

철저한 자기관리와 많은 회원들을 통한 데이터 즉 경험도 많아야 합니다.

그게 아니라면 그냥 동네헬스장 코치에서 끝날수 있고,

대부분의 사람들이 생각하는 나이먹고 할수 없는

젋을때 한번 해보는 정도에서 끝이 날수 있습니다.

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헬스트레이너 월급 어느정도일까?

헬스트레이너는 진입장벽이 쉬운만큼 정말 맞은 급여를 받고 일하게 됩니다. 또한 실력에 따라서 매우 많은 차이가 있습니다.

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헬스트레이너 연봉은 성과제이기 때문에, 평균잡는다면 250 ~500 정도로 보면 될거 같습니다

실력있고 회원들에게 인정받는 트레이너라면 대기업월급과 비슷한 급여를 받게 되고, 만약 실력이 없고 회원들에게 인정받지 못하는 트레이너는 기본급(80) 언저리입니다.

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운동에 관한 실력 외에도 세일즈라고도 이야기를 하는 영업력에 따라서도 많이 갈리게 됩니다. 말을 잘하고 고객들에게 전달력이 높은사람이라면 당연히 더 많은 회원들을 보유하고 있게 되고, 말을 못하고 고객들에게 전달력이 낮은 사람이라면 인포데스크에서 핸드폰만 하면서 눈치를 보고 있겠지요.

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그래서 트레이너는 운동지식뿐만 아니라, 영업력과 전달력 모두 뛰어나야 하는 직업입니다. 선수일 때는 내몸을

위주로 운동하지만 트레이너가 되려면 고객에 대한 세심한 관찰과 관리가 필요하지요.

고객들 개개인의 몸 상태를 고려한 운동과 식단 계획표 작성이 필요하고 무엇보다도 고객과의 의사소통이 제일

중요한 직업입니다.

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트레이너를 진입장벽이 낮아서, 쉽게 보고 진입하는 사람들은 아마 첫취직에서 그만두게 됩니다. 거의 99%라고 이야기해도 과언이 아니지요.

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그 이유는 위에서 말씀드렸듯이 운동실력,운동지식,최고의몸,영업력,전달력 모두를 가지고 있어야만 살아남을 수 있다는걸 그제서야 깨닫기 때문입니다.

헬스트레이너가 되고싶은 꼬꼬마들에게. txt

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본인의 경우… 서울-경기도근교의 나름 큰 피트니스센터에서 근무했었다.

뭐, 당연히 트레이너에 대한 로망..같은건 딱히 없었고, 그저 공부한거(그래봤자 생체3급이랑 kacep자격증정도만 그쪽에서 써먹을만했나?)만 잘써먹어서 돈도벌고, 나도 몸 좀더 키워보고싶어서…했지.

지금 본인은 지난 12월에 때려치고 운동처방쪽 알아보는중이다.. 으으으~ 뭐, 잡설은 집어치우고, 이런저런 얘기를 해줄께.

1. 초보자도 할수있는가?

– 으음..할수있긴하겠다. 근대 대우가 영 개판일꺼야.. 보통 원하는 연봉이 어느정도인진 모르겠지만, 너의 학력과 자격증이 얼마나 좋고 많은지는 모르겠지만,

모집에 초보자 우대, 회원응대, 시스템 교육등등이 적혀있다…면, 어느정도 일단 경계는 해야한다. 여기에서 신중한 놈들은 눈치챌꺼다. 초보자를

좋아하는 회사는 어디에도 없다. 뭐 대충 3개월 수습돌리고 정규직 전환시켜준다, 뭐 이런저런 얘기를 한다? 그럼 근로계약서 쓰자고 해라. 그 수습시작하는 즉시. 막 뒤로빼면서 수습좀 하면서 두고보고 나중에 작성하자~ 이러면 그냥 나와라. 급여체납 밥먹듯이 일어나는 곳이다. 아님 써주는대, 갑자기 분위기가 좀 냉랭해지면서 이거진짜 쓸꺼냐? 우리 가족같이 일하는 분위기인대 이러면 어쩌고~ 하면… 나오는게 좋다. 근로계약서를 안써주는곳은 일단언제든지 먹튀가 가능하다는것과, 널 벗겨먹기좋은 호구로 본다는걸 알아둬라. 뭐 알사람들은 아는 AT나, 운동처방사 자격증등을 우대도 아닌 요구하는곳은 일단 회원에 대한 관리 퀄리티가 완전히 다르니 알아두도록. 트레이너도 똘똘하면 좋다. 그만큼 너에대한 가치도 높아진다. 뭐 개나소나 따는 3급마저도 없으면 그냥 듣보도 아닌 동네에서 아령들고 으쌰으쌰하는 무뇌아 그이상 그이하도 아니니 참고.

2. 돈은 잘벌리는가?

– 얼마나 원하길래? 일단 간단히 말할께. 수입? ‘꽤나’ 불안정하다. 보통 대형 센터의 경우 기본금 + 개인 커미션 + 인센티브 어쩌고하면서 급여체계에 이런저런게 많이붙는대, 기본급은 100도 안되는곳이 대부분일꺼다. 나는 기본급 80 ~ 100이였음. 여기서 개인이 돈을 벌수있는 방법은… PT지. 회원한명을 전담으로 맡아서 트레이닝 시켜주는거. 자, 여기서가 핵심이다 트레이너의 수익이. 너가 얼마나 혀를 잘굴리느냐, 감언이설로 한달만에 10KG를 뺴기원하는 100KG짜리 김치뚱퍽년을 꼬시느냐, 1~2년만에 3대 500KG를 들기원하는 59KG 씹멸치를 땅기나 등등. 일종의 보험을 판다고나 할까? 이 능력에서 너의 총수익이 결정될것이다. 센터마다 다르겠지만 내가 일했던 곳은 한달에 적어도 6명정도는 꼬셔놔야 (이 PT도 횟수에 따라 가격차이가 꽤 난다) . 그리고 기존 회원에서도 재등록같은거 잘꼬셔서 유지하면 그만큼 너에대한 수입도 고정적으로 되겠지?

보통 연봉( 연봉이라고 말을해야할지도 모르겠지만) 2000에서 3000사이 벌려면 꽤 발품 팔아야할꺼다. 일단 절대 니가 PT도 안하고 그냥 센터에서 근무만 하면서 아무회원붙잡고 2~30분 가르쳐주는걸로 저정도 벌생각이였으면 집어치우도록. 그런 피트니스센터는 우리나라에 없다 내가 알기론.

3. 어떻게 트레이너가 될수있나요.

– 이건 니들이 알아서 검색해서 해라. 근대 구인구직 사이트에서 트레이너를 모집한다~ 이런게 보이면, 그 회사 내력, 그러니까 얼마나 오랬동안 구인구직을 하고, 조건은 어떠한가를 따져봐라, 구인구직글이 한 3~4개월 지속적으로 올라왔다? 상시모집이다? 유감스럽군. 지뢰중에서도 핵지뢰일 확률이 높다. ‘ 아니? 홈페이지 들어가보니 센터도 삐까번쩍하고, 여기저기 센터도 많은 체인점인대?’

왜 상시모집일까? 왜 언제나 트레이너가 모자를꺼 같냐? 조금만 통박을 굴려봐라. 아, 내 경우를 알려줄까?

내가 들어오고 며칠후에 한명나가고, 한달후에 한명나가고, 두달후에 한명이 나갔어. 기존에 있던 분들도 꽤 동요하더군.

나름 규모가 큰센터의 경우 대리든 과장이든 차장이든 대외적으로 직급을 만들어서 운영진들이 직접 PT를 하면서 수익을 얻는경우도 많어.

그래놓고 달마다 결산하면서 ‘난 한달에 이정도 벌어놨는대, 너희들은 왜 수익이 이정도밖에 안되냐?’ 하면서 반 장난 반진담으로 얘기하는 경우도 있는대, 트레이너들은 그래놓고 회의끝나면 위쪽에서 PT회원 다 가져가면서 (우리는 PT상담을 그쪽놈들이 하는구조였음) 우리한태 다 던져주는거도 아니면서 왜 딸딸이 치는건지 모르겠다고 졸라깠다.

뭐 얘기가 좀 이상하게 흘러갔지만, 트레이너 되는법은 다양하지만, 어떤 대우를 받는 트레이너가 되는지는 네놈이 직접 파악해봐라.

4.트레이너에 대한 인식?

– 왜, 그 가끔, 그런놈들 있잖는가, 여자회원을 엎치거나 눕혀놓고 주물주물거리면서 헤헤 거리는얘들. 도수치료를 하는건지 마사지를 하는건진 모르겠지만, 왜 그걸 트레이너가 해주는지는 모르겠다 나도 ㅋㅋㅋ.근막이완술인가? 뭐 잡설 집어치우고,나는 주로 재활전담이여 가지고 사고나거나 수술해서 팔다리 불편한 분들이 주로 가르쳤지, 물론 일반 회원도 가르쳤지만. 솔직히 나는 트레이너라고 부를만한 사람들은 내 기준에서… 대충 트레이너를 자청하는 10명중, 2명정도 밖에 없을꺼같다. 내 생각에서 헬스 트레이너 라는존재는 일반인보다는 확연하게 차이나는 피지컬 + 운동역학,근육성장에대한 기전, 기타 잡다한 운동지식 + 개개인에 맞춰주는 트레이닝 방법을 지니고있는 전문 체육인이라 생각하거든. 위에 3개의 요소를 모두 가지고있는 사람? 한개씩 없는사람이 많았어 우리센터는, 체중 60KG도 안되는 개멸치 꼬꼬마가 PT시켜주면서 살뺴준다고 지딴에는 어떤 뚱뙈지 존나게 굴리는거도 봤고, 카르보넨 공식이나 유산소운동으로 체지방이 연소되는 기전도 모르는 얼간이가 그저 일단 근육좀 불리고 운동시켜야 한다고 내장비만회원한태 무거운 쇳대만 들려주다가 회원한명 목다치게 하는거도 봤고…ㅋㅋㅋㅋ 가관인 장면들이 꽤 많이 나왔다.

뭐, 트레이너 모두가 얼간이인건 아니지만, 절반정도는 그저 이쁘장한 여자회원한태 껄떡댈 기회만들려고 찝쩍거리거나, 자신도 재대로 할줄모르는 듣도보도못한 운동테크닉 가져와서 훈장질하는 트레이너가 상당수 있다는 거다. 결론은 너가 재대로된 이미지를 쌓고싶으면 위에서 말한 세가지를 다 가지고있으면 좋다는거~ 없어도 뭐 상관없을려나?

좀 얘기를 길게써봤다. 뭣도모르고 TV에서 나오는 이미지만 보고 트레이너 하겠다면…으음.. 뭐 말리진 않을께. 좋은경험이 될수도 있겠지, 아님 천성에 잘맞아서 그쪽계통에서 더 상위로 올라가서 자신이 직접 에이전시 차려서 센터랑 연계해서 돈벌수도있고. 일단 좋은 트레이너가 될려면 나름대로 운동에 대한 공부 많이해야하고, 잡지식도 많아야 하고, 사교성도 좋아야 한다는거지~ 나는 워낙 이치에 안맞는거 따지는거 좋아하고 부당한 대우받는걸 못참아서 차장한놈하고 사이가 지랄맞아서 나왔거든. 내가 가지고 있던 자격증들은 그냥 장식처럼 느껴질 정도로 특별한 테크닉도 필요없이 그냥 누구나 할수있는 운동을 가르치는 센터였고. 뭐 일단 헬스트레이너가 되고싶어? 거기서 성공하고싶어? 도전해봐. 근대 노력은 둘쨰치더라도 첫발을 좋은땅을 밟길바래. 좋은 휘트니스센터 골라서 말이야.

한줄요약 : 머가리 멍청하면 너만 고생하니 좀 고민좀 해봐라

헬스트레이너 현실 연봉, 쓰레기 말 듣는 이유

병원에 가면 항상 듣는 말이 있습니다. 건강한 음식을 적당히 먹고, 운동하라는 겁니다. 사실상 일주일에 2회~3회 이상 꾸준히 운동하시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 과거에는 먹고 살기 급급해서 여가나 건강에 대한 상식도 부족했으나. 최근에는 100세 시대를 맞아서 꾸준한 몸 관리에 대한 필요성이 널리 공감되는 사회입니다.

내 몸에 대한 관심과 투자가 고소득자를 중심으로 늘어남에 따라서 헬스트레이너와 같은 전문적인 운동 지도사 또한 늘어나고 있습니다.

아직까지 대한민국에서 헬스트레이너 중에서는 전문적인 지식이나 경험 없이 단지 몸 좀 좋다고 시작하시는 분들도 있지만, 점점 더 체계화돼가고 있는 추세입니다. 헬스트레이너가 되는 방법과 현실 연봉에 대해서 이야기해보려고 합니다.

목차

헬스 트레이너 현실 연봉

초봉 : 최저시급 수준 약 180~200만원

중간 : 기본급 + PT비 약 250~350만 원

고급 : 영업으로 많은 개인 PT를 맡고 있을 경우 500만 원 이상도 가능

헬스 트레이너가 되면 먼저 대부분 다니던 헬스장에서, 아르바이트 겸 형식으로 시작하는 경우가 가장 많습니다. 어느 정도 운동에 대한 지식도 쌓이고 스킬도 늘어나면서 헬스장 측에서 제의가 들어올 수 있습니다.

보통 파트타임이나 정규직으로 하게 될 경우 최저시급정도 받게 됩니다. 갖가지 회원관리와 청소와 기구 관리를 맡게 됩니다.

어느 정도 경력이 쌓이고 한두 명 회원을 맡게 되면서 프리랜서로 활동하게 됩니다. 회원수만큼 헬스장과 수익배분을 하는 형태로 계약하게 됩니다.

수익배분은 본인의 경력과 어떤 형태냐에 따라 다릅니다. 일반적으로 개인 PT인 퍼스널 트레이닝이 들어가면 단체 PT보다 더 많은 비율로 가져갈 수 있습니다.

여기에 본인의 영업력이 어느정도이냐에 따라서 회원수를 얼마나 가지고 있느냐에 따라서 이 비율이 달라지게 됩니다. 그래서 워낙에 헬스 트레이너의 연봉은 천차만별입니다.

헬스 트레이너 자격증은?

헬스 트레이너가 되기 위해서는 전문적인 자격증이 필요 있을까요? 사실은 필요 없습니다. 그나마 가장 쳐주는 자격증은 바로 문화체육부에서 발급하는 생활체육지도사 자격증입니다.

공식적으로는 이 자격증이 없으면 헬스 트레이너로서 활동할 수 없지만 대부분의 헬스장에서는 이 자격증 없이 아르바이트로 시작하고는 합니다.

장기적으로 오랫동안 헬스 트레이너라는 직업으로 활동하기 위해서는 까다롭긴 하지만 생활체육 지도사 자격증을 취득하는 게 좋습니다.

생활체육지도사 자격증 자격조건

공통자격 : 만 18세 이상 중 아래의 요건을 갖추신 분

– 2급 전문 스포츠지도사 자격 취득 이후 3년 이상 경기지도 경력

– 대학원(석사) 체육 관련 학과

– 체육분야에서 석사 이상 학위 + 해당 자격종목 1년 이상 지도경력

– 국가대표선수 중 국제 올림픽위원회, 아시아 올림픽 평의회, 국제연맹, 아시아연맹에서 주최하는 국제대회 참가 경력

이러한 자격이 있어도 취득하기 위해서는 필기시험과 연수 250 시간을 거쳐야 합니다

필기시험과목

운동 상해

체육 측정 평가론

트레이닝론

스포츠 영양학

워낙에 따기 어렵고 국가 공인이기에 헬스트레이너중에 실제로 생활체육지도사를 가지신분은 별로 없습니다. 만약 오랫동안 헬스트레이너와 생활체육쪽으로 계속 진로를 생각하는 분이라면 체계적인 공부를 하시기 바라겠습니다.

헬스 트레이너 전망은?

헬스 트레이너의 전망이 밝다고 볼 수만은 없습니다. 헬스 트레이너와 같은 생활체육지도자의 수요는 늘어나지만 정작 단순 헬스 트레이너로서 오랫동안 할 수 있는 일이 아니기 때문입니다.

그 이유는 시간이 지날수록 본인의 체력과 몸이 예전 같지 않습니다. 아무리 운동을 열심히 해도 20대 초중반의 피지컬을 4-50대가 따라가기란 쉽지 않습니다.

게다가 조금 민망한 이야기도 하지만 아무래도 여자 트레이너의 경우 젊고 이쁠수록 인기가 많고, 남자 트레이너도 젊고 잘생기고 몸이 좋을수록 인기가 좋습니다. 그만큼 나이가 들수록 내 가치가 떨어지는 연예인 같은 직업이 헬스트레이너라고 볼 수 있습니다.

그렇기 때문에 생활체육지도사 자격증 같은 자격을 취득해서 다른 생활체육계로 빠져나가고 다양한 경험과 자기 계발을 해야만이 살아남을 수 있겠습니다.

헬스 트레이너라는 직업이 왜 쓰레기라는 말을 들을까?

헬스트레이너 직업이 쓰레기라는 말을 듣는 이유 중 크게 보자면 2가지 오만함과 이성문제를 들 수 있습니다.

먼저 오만함을 보자면 몸 좀 좋고 근육이 많다고 으스대는 트레이너들이 있습니다. 여기에 대회 나가서 입상 한번 했다고 하면 더 오만함은 커지게 됩니다. 회원들이 당연히 헬스트레이너보다 무게도 못치고 자기 관리도 못하는게 당연하지만, 그걸 가지고서 열등한 존재로 인식하는 헬스트레이너들이 실제로 많습니다. 힘 좋고 무게 좀 잘 칠 수록 자신이 헬스장에서 남들보다 우월하다고 믿는 사람 아무도 안좋아합니다 .

게다가 사람이 많은 경험을 해보고, 책을 많이 읽으면 더더욱 스스로 겸손해지기 마련인데, 맨날 헬스장이라는 좁은 세계에서만 갇혀 살면서 뇌까지 근육으로 변한게 아닌가 싶습니다. 특히 20대 초반부터 헬스 트레이너를 시작한 분들 중 이렇게 오만한 사람을 더 흔하게 볼 수 있습니다.

여기에 이성문제도 있을 수 있습니다. 예쁜 여자 회원만 오면 어떻게 해보려고 껄떡거리고, 반대로 일반적인 혼자 오시는 어머님들은 사람 취급도 안 하는 그런 트레이너들이 많이 볼 수 있기 때문입니다. 여자 트레이너도 마찬가지로 이성적인 부분으로 어필하면서 회원 유지하고 늘리는 그런 사람도 있기 때문에 쓰레기라고 욕을 먹는 겁니다.

헬스 트레이너가 다 그런 건 아니겠지만, 일종의 중고차 파시는 분들이나, 용산 전자상가의 상인들처럼 이미지가 점점 굳어져가고 있습니다.

이러한 편견을 깨기 위해서라도 항상 겸손한 자세로 많이 배우기 위해 노력하고, 더 잘 가르쳐주고 더 도움이 될 수 있을까 고민하는 헬스트레이너가 많아져야 하지 않을까 싶습니다.

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