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마그밀 장기복용해도 괜찮은가요? | 궁금할 땐, 아하!
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마그밀 장기복용 괜찮을까…변비약 어떻게 먹어야 할 지 고민이라면
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#마그밀장기복용 – Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN
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#마그밀장기복용 – Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN
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#마그밀장기복용 – Q&A 태그 대표페이지 : 지식iN
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마그밀은 평생 먹어도 안전한가요?
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마그밀 장기 복용
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- Summary of article content: Articles about 마그밀 장기 복용 마그밀도 한알에500mg 마그네슘으로 아는데 이건 왜 장기 복용이 안되는건지도 궁금합니다 그리고 나우푸드 사과 식이섬유도 추가로 먹을려 하는데 … …
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식품의약품안전처 의약품통합정보시스템 의약품제품정보 상세보기(마그밀정(수산화마그네슘))
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숙변 제거 마그밀정 – 효과 부작용 (임산부 복용해도 될까?)
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1 마그밀정
2 주의사항
3 후기
마그밀 복용법 시원한 후기
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1 마그밀 소개
2 마그밀 가격
3 마그밀 복용방법
4 마그밀 부작용
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마그밀 장기복용 괜찮을까…변비약 어떻게 먹어야 할 지 고민이라면
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변비약은 단기간, 정량 복용이 원칙.
과다복용하거나 장기복용 시
오히려 증상을 악화시킬 수 있다.
마그밀 장기 복용 시
전해질 불균형 및 고마그네슘혈증 위험 증가.
잘 먹고 잘 배출하는 일이 별 것 아니라고? 생리적 욕구는 신체적, 정신적 건강까지 좌우할 정도로 매우 중요한 사항입니다. △ 3~4일에 한 번 배변하는 것도 힘이 들거나 △ 대변을 봐도 시원한 느낌이 안 들거나 △ 대변이 딱딱해서 잘 안 나오거나 △ 힘을 지나치게 많이 줘야 한다면 변비로 봐야 한다.
변비약 마그밀 장기 복용해도 되나요?
대장항문 학회의 조사에 따르면, 변비를 스스로 해결하기 위해 12.8%는 변비약을 복용하고, 12.6%는 카페인을 섭취, 2.8%는 흡연을 하고, 2%는 관장을 시도한다고 답변했다. 이처럼 많은 사람들은 변비가 생기면 그 원인을 고치기보다는 변비약 복용이나 카페인 섭취에 의존하는 경우가 많다.
변비약 과다복용 및 장기복용은 권장하지 않는다.
마그밀은 변비 치료에 효과도 좋고, 임산부와 노인도 안전하게 섭취가 가능하다고 알려져 많은 이들이 섭취하는 일반 의약품 분류 변비약이다. 변비 치료가 목적이라면 1일 1~2g 정도를 1~2회에 걸쳐 충분한 물과 함께 복용할 것을 권장한다.
마그밀 복용 시 가장 큰 부작용은 설사로, 만약 복용 후 증상이 지속되고 악화된다면 병원을 내원해 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다. 설사 환자는 마그밀 복용을 권장하지 않는다.
변비약은 장기 복용을 하는 것이 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 좋지 않다. 변비약 복용이 결과적으로 장을 더 무력하게 만들 수 있기 때문이다. 마그밀의 주성분은 수산화마그네슘으로 과다 복용하거나 장기 복용 시 고마그네슘혈증이 발생할 수 있고 전해질 분균형이 나타날 수 있어 권장하지 않습니다.
고마그네슘혈증은 혈장 마그네슘의 농도가 2.2 mEq/L 이상 상승된 상태를 뜻한다. 이 경우 말초혈관이 확장되어 혈압이 저하되고, 근력 감소, 마비, 보행장애, 의식장애, 오심, 구토 등이 나타날 수 있다. 특히 신장 기능이 떨어졌을 때 마그네슘 제제를 과량 복용하면 고마그네슘혈증이 발생할 가능성이 높다.
변비 심하면 관장까지 고려해야 할까요?
관장은 변을 매일 보던 사람이 어떠한 이유로 3일 이상 변을 못 보는 급성 변비가 있을 때 한번 정도 하는 게 바람직하다. 관장이 변비의 해결 방안이 될 수는 없다. 관장을 1주일 이상 해서 직장 점막이 손상되면 변의 감각이 떨어져 오히려 변비가 더 악화될 여지도 있다.
배출 관장에는 생리식염수나 비눗물, 글리세린, 미온수 등을 사용.
또한 관장은 장에 정상적으로 있어야 할 세균까지 없애 장염 등을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 습관적으로 할 경우 괄약근과 직장 등의 기능을 저하시킬 우려도 있다. 또한 괄약근의 힘이 약해져 항문이 잘 닫히지 않으면 변실금이 생길 수 있으며, 직장 점막 손상이 심해지면 천공이나 출혈, 세균이 대장까지 침투해 궤양, 복막염, 패혈증이 생길 수도 있다.
생활습관으로 고칠 수 있는 변비도 있지만, 변비가 심해 일상생활이 어려울 정도라면 병원을 내원해 전문적인 치료를 받는 게 좋다. 변비약을 먹고 생활습관을 개선했음에도 한 달 이상 변비가 계속된다면, 병원 치료를 받아야 한다.
수술 등 병원 치료가 필요한 변비인데도 약국에서 쉽게 구할 수 있는 변비약으로 버티거나 생활습관만 바꿔서 행동하다 오히려 병을 키울 수 있기 때문이다. 대장암과 파킨슨병이 있으면 공통적으로 변비가 잘 생기며, 식사를 거르지 않고 잘하는데도 일주일이 넘도록 변의가 거의 느껴지지 않는다면 대장의 신경세포가 둔해져 생기는 대장 무력증일 수 있다.
대장 운동은 정상적이지만 직장이 막히거나 열리지 않아 변이 나오지 못하는 출구폐쇄형 변비는 직장 구조 자체의 문제이기 때문에 전문적인 치료가 절실하다.
하루 평균 대변 양
음식물을 섭취하면 위→십이지장→소장→대장을 거치면서 대변이 만들어지고, 직장→항문을 통해 배출된다. 대변은 소화기관을 둘러싸고 있는 근육이 적절히 움직여야 바깥으로 잘 배출된다. 개인마다 차이는 있지만, 일반적으로 하루에 200g 정도의 대변이 규칙적으로 나온다.
생활습관은 최소 2~3주는 개선해야 효과를 볼 수 있다.
그리드형
마그밀은 평생 먹어도 안전한가요?
안녕하세요?
이약사 여요!!
주말 잘 보내셨어요?
저는 주말에 서울에서 열린 약준모(약사의미래를 준비하는 모임) 정기총회에 다녀왔답니다.
몸은 피곤하지만 코에 바람이 들어갔기 때문에 기분은 무척 좋은데요?
이번엔 정연이도 안데리고 홀홀단신 유유자적 갔다왔기 때문에 무척 새로웠답니다.
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오늘은 마그밀에 대해서 한번 알아볼까요?
마그밀은 아주 쓰임이 많습니다.
한가지 약제가 이리 다양한 쓰임이 있는경우는 흔치 않지요.
게다가 가격도 무지 저렴해요!!
보험가 한알에 18원!!
의료비도 절감해주지요~~
사진출처-다음검색
첫번째! 마그밀의 제산작용
마그밀은 약 알칼리성을 띄고 있습니다.
그래서 위속의 위산과 접촉하여 재빨리 중화하는 역할을 한답니다.
두번째 ! 마그밀의 완하작용
마그밀은 염류성 완하제 라고 합니다.
장내에서 삼투압에 의해 수분을 대장으로 끌어들여 변을 부드럽게 하고 팽창시켜 배변활동을 도와주지요.
그런데 이런 삼투성하제는 대장에서만 수분을 끌어당기는 것이 아니라 주위의 세포와 혈관에서도
수분을 끌어당기기때문에 반드시 물을 많이 먹는게 매우 중요합니다.
세번째! 마그밀의 소염작용
마그밀은 수렴작용이 매우 뛰어납니다.
수렴작용과 국소피복작용으로 소염의 효과가 있습니다.
마그밀을 곱게 갈아서 얼굴에 맛사지하면
얼굴에 있는 노폐물을 깨끗이 흡착하는 효과가 있답니다..
(인터넷에 비법이라고 해서 마구 떠돌아 다니는 정보랍니다.)
자,,,
그럼…
제산효과도 있고 배변효과도 있고 소염효과도 있는 이 마그밀..
평생 먹어도 괜찮을까요?
다른 변비약은 부작용이 심하다고 약사들이 마구 말리던데…
왜 마그밀 판매할때는 부작용 이야기를 안하실까요?
그것은 말이지요..
상대적으로 적다는 말씀일뿐입니다..
마그밀도 장기간 남용하시면 몸의 조화와 균형이 깨진다는 사실!!!!
첫번째 !
마그밀은 수산화 마그네슘성분으로서
지나치게 많이 복용하시면 고마그네슘혈증이 생길수 있습니다.
마그네슘이 몸에 적당히 있어야지 지나치게 많으면 뭐 좋겠습니까요?
지나치게 많은 마그네슘은 칼슘의 흡수를 저해하기도 한답니다.
특히나 신장이 약하신분은 조심하셔야 지요!!
왜냐하면 마그네슘은 신장으로 배설되기 때문이여요,
신장이 약한데 마그네슘이 자꾸 내려오면 신장이 지쳐서 더 약해지겠지요?
두번째 !
마그밀을 지나치게 많이 복용하시면
저산증이 올수가 있답니다.
위속에 위산이 적당히 있어야 소화도 잘되고 몸속의 나쁜세균도 없애주는데
제산제인 마그밀을 자꾸 먹게되면 위산이 부족해져서
소화도 안되고 장내 미생물의 균형이 깨진답니다.
세번째!
마그밀을 지나치게 많이 복용하시면
체내 전해질의 균형이 깨질수가 있습니다.
그럼 마그밀 먹고 혈압이 오르실 수도있어요~~
간혹 마그밀을 드시고 어지럽다는 분이 있습니다.
바로 전해질의 균형이 깨졌기 때문이지요..
그럴때는 얼른 이온음료를 드시는 쎈쑤가 있어야지요~~
이것은 Tip입니다요!!
마그밀 설명서에 보면 이런 이야기가 있어요.
마그네슘과 우유를 같이 먹으면 고칼슘혈증이 나타난다는 말이 도저히 이해가 안되어
삼남제약쪽으로 연락을 해서 삼남제약을 답변을 받았습니다.
삼남제약측은
마그밀과 우유를 같이 먹으면 알칼리증이 나타날수 있다,
마그밀도 알칼리성이고 우유도 알칼리성이기 때문이다.
그러나 고칼슘혈증이 나타날 확률은 1%도 안된다.
우유알칼리증후군을 좀 자세히 설명해 놓았을 뿐이다.
그러니까
마그밀과 우유를 같이 먹으면 고칼슘혈증의 상호작용이 우려되는것이 아니라 알칼리증이 의심되어
저런 표시를 해놓은 거라구요,
끙,,
그래서 오해의 소지가 있으니 설명서를 바꾸셔야 될것 같다는 의견을 내어보았습니다.
알았다고 하시더군요…
또하나의 Tip!!
수산화마그네슘인 마그밀은 대량으로 먹었을때는 체내 흡수가 거의 안되어 염류성하제로 작용하지만
소량을 먹었을때는 체내로 흡수되어 마그네슘부족증상을 해결해준답니다.
그러니까 눈떨림이나 근육마비등이 있을때 효과를 보실려면 4분의1 로 쪼개서 복용하시면 됩니다.
그런데 그럴필요는 굳이 없을것 같아요.
시중에 흡수가 잘되는 젖산마그네슘이 나와있으니까요!!!
마그네슘 정보===>http://blog.daum.net/liji79/16501852
이제 아셨나요?
이세상에 있는 그 무엇도 영원히 안전한 것은 없다는 것이 제 결론입니다.
마그밀 역쉬 순하고 좋은 약이기는 하지만 남용하시면 좋을것이 없습니다.
적당히들 드십셔!!!
가을입니다..
한주 출발합니다.~~~~ 슝!!
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숙변 제거 마그밀정 – 효과 부작용 (임산부 복용해도 될까?)
변비는 정상적으로 대변이 나오지 않는 증상으로 스트레스를 받거나 식이섬유 부족으로 생긴다고 하지만 체질적으로 문제가 있는 분들이 많다.
대변이 잘 안 나오는 이유는 똥이 장에 오랜 시간 머물면서 수분을 빼앗기고 딱딱하게 굳어서 나오지 못하기 때문인데 수분을 많이 섭취해서 변을 부드럽게 해주면 좋다.
글쓴이의 경우 과민성대장증후군 때문에 변비를 가벼운 증상이라고 생각했지만 최근 들어 볼일을 못 보면서 속이 답답하고 방귀 냄새도 심해져서 불편함을 느끼고 있다.
숙변을 배출하지 못하는 경우 스트레스를 받지 않고 식습관을 개선하면 도움이 된다고 하지만 현실적으로 어려운 부분이 많기 때문에 변비약을 찾는 분들이 많다.
과거와 다르게 최근에는 변비약에 대한 의존성, 내성이 덜하기 때문에 안전하게 사용할 수 있다고 하는데 이번 시간에는 일반의약품 마그밀정에 대해서 알아보자.
1. 마그밀정
마그밀
제조사 : 삼남제약
성분 : 수산화마그네슘 500mg + (기타 첨가제)
분류 : 처방전이 필요 없는 일반의약품
중량 : 1정(585.0mg)
가격 : 1만 원 내외
수산화마그네슘을 주 성분으로 만드는 마그밀정은 장이 수분을 흡수하는 것을 방해하면서 변을 무르게 만들어주기 때문에 대변 배출을 도와준다.
마그밀은 규격에 따라서 200~1000정이 들어있는 제품을 판매하고 있으며 마그네슘의 수산화물이기 때문에 신장, 심장이 안 좋은 분들은 주의가 필요하다.
약국에서 누구나 구입할 수 있지만 병원에서 처방전을 받으면 보험 할인이 적용된 가격으로 구입할 수 있다고 하니 참고하자.
주효능 효과
위ㆍ십이지장 궤양
위염
위산과다
변비
용법
변비 환자 : 하루에 2~4개의 알약을 1회에서 2회 물과 함께 먹는다.
위염, 위산과다 : 하루 2~5개의 알약을 여러 번 분할해서 경구투여
몸무게 앞자리만큼 먹어도 된다는 말도 있지만 체질에 따라서 주의
임산부와 태아에게 안전한 변비약이기 때문에 남녀노소 사용할 수 있지만 연령과 증상에 따라서 적절하게 증감이 필요하다.
2. 주의사항
변비약이 체질에 맞지 않기 때문에 부작용이 발생하거나 내성이 생겨서 장기적으로 변비가 심해질 수 있으니 본인에게 맞는 대체품을 찾아야 한다.
투여 금지
신장 기능에 장애가 있는 환자는 고마네그네슘혈증 위험으로 투여하지 않는다. 설사 환자의 경우 증상이 심해져 탈수 증상이 발생할 수 있으니 복용을 금지한다.
투여 고려
심장이 좋지 않은 사람에게 마그네슘 중독은 치명적이기 때문에 주의가 필요 혈중 마그네슘 수치가 높은 고마그네슘혈증 환자는 신장에 무리가 갈 수 있다.
변비약에 대한 임상 실험 결과를 보면 약에 대한 의존성과 내성은 거의 없는 편이지만 일부 약품은 변비가 악화될 수 있다는 경고문이 존재하기 때문에 주의가 필요하다.
3. 후기
1. 마그밀은 수산화마그네슘으로 만들었기 때문에 임산부 태아에게 안전하다고 해서 하루 3알정도 복용하고 있는데 너무 오래 먹다 보니 효과가 떨어지는 것 같네요
2. 제가 다니는 산부인과 선생님은 마그밀을 매일 먹으면 안 좋다고 하길래 변비가 너무 심해서 꼭 필요한 경우에만 복용하고 있습니다.
3. 저는 임신 초기부터 출산하기까지 꼬박꼬박 먹었는데 문제없이 아이를 잘 출산했습니다.
4. 병원에서 마그밀정을 하루 1회 2알 복용하고 물을 많이 마시라고 했는데 저는 1알만 먹어도 효과가 있어서 아침에 1개, 증상이 심할 때만 저녁에 추가로 먹었네요
5. 변비가 심해서 산부인과를 갔더니 마그밀을 처방해 주면서 임산부는 하루에 3알을 넘지 않으면 크게 문제가 안된다고 하더라고요
6. 마그밀은 인체에서 거의 흡수를 하지 않기 때문에 모유를 수유하는 분들도 먹을 수 있다고 하지만 찝찝하신 분들은 복용을 안 하는 게 좋을 것 같습니다.
7. 저는 민감도가 높은 편인지 마그밀을 먹었더니 1시간도 안 돼서 설사가 나서 앞으로는 1개만 먹어보고 용량을 조절하려고 합니다.
8. 마그밀을 최대 복용할 수 있는 용량은 자기 몸무게 앞자리 수라고 하지만 체질에 따라서 거부반응이 올 수 있으니 조금씩 나눠서 복용하는 게 좋습니다.
9. 그전에는 변이 딱딱하게 굳은 상태로 나왔는데 마그밀을 먹은 이후로는 약간 점성 있는 상태로 나와서 찝찝하긴 하지만 편하게 볼일을 보게 되었습니다.
10. 저는 변이 장에 오랜 시간 머무는 체질로 수분을 계속 빼앗기기 때문에 큰 덩어리로 뭉쳐서 변비가 생기는 편이기 때문에 마그밀이 효과가 있는 것 같네요
안에 있는 독소를 제거한다는 이유로 단식을 하는 분들이 마그밀을 섭취하는 경우가 많은데 영양분 부족으로 면역력이 떨어지기 때문에 주의가 필요합니다.
변비가 너무 심해지면 치질이 생길 수 있으니 신장과 심장에 문제가 없는 분들은 비싼 변비약보다는 마그밀 복용을 고민해 보시길 바랍니다.
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