Top 43 간단한 순두부 요리 Top Answer Update

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뚝배기에 순두부 1봉지를 으깨짐 없이 모양 그대로 살려 넣어 준비합니다. …
여기에 진하게 우린 멸치다시마육수 2분의 1컵을 넣어주세요.

순두부에 계란을 부으니 2분만에 맛있는 음식으로 변합니다! 정말 많이 배우네요, 욕심이 나는 요리입니다.

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간단 순두부찌개

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Most searched keywords: Whether you are looking for 간단 순두부찌개 Updating 간단 순두부찌개 아주 최소의 재료와 양념만으로 간단하게 끓여낸 순두부찌개! 순두부 1봉지, 진한 멸치다시마 육수 2분의 1컵, 달걀 1개, 대파나 쪽파 적당량 새우젓 1, 진간장 1, 맛술 1, 다진 마늘 0.5, 고춧가루 0.5, 참기름 0.5 양념장재료인 새우젓 1, 진간장 1, 맛술 1, 다진 마늘 0.5, 고춧가루 0.5, 참기름 0.5 을 한데 넣어 섞어줍니다. 이때 들어가는 간장이 진간장입니다. 국간장 아니고요. 본래 찌개나 국에는 국간장(조선간장)을 넣긴 하는데요. 이상하게 저는 순두부찌개에는 일반 진간장을 넣으면 더 맛이 있길래. 그래서 이 부분에서는 그냥 일반 간장을 넣어 주시면 되어요. 뚝배기에 순두부 1봉지를 으깨짐 없이 모양 그대로 살려 넣어 준비합니다. 으깨서 넣으면 먹는 것에는 지장이 없긴 하지만, 아무래도 쫌 지저분해 보이잖아요. 여기에 진하게 우린 멸치다시마육수 2분의 1컵을 넣어주세요. 저는 멸치랑 다시마랑, 그리고 건새우까지 넣어서 진하게 우린 육수를 사용했어요. 미리 만들어 놓은 양념장을 모두 끼얹어줍니다. 순두부가 안쪽까지 뜨겁게 익을 때까지 팔팔 끓여 주시면 되어요. 마지막으로 송송 썬 대파나 쪽파를 적당히 넣고, 취향 따라서 달걀 노른자를 올려 먹으면 끝. 간은 달걀을 넣지 않으면 쫌 짜다 싶기도 할겁니다. 달걀을 넣었을 때 간이 딱 맞고요. 혹 달걀 넣는것이 싫다 하시면, 양념장의 재료 중에서 새우젓이나 간장의 양을 조절해서 넣으시면 되어요.간단 순두부찌개 아주 최소의 재료와 양념만으로 간단하게 끓여낸 순두부찌개! 순두부 1봉지, 진한 멸치다시마 육수 2분의 1컵, 달걀 1개, 대파나 쪽파 적당량 새우젓 1, 진간장 1, 맛술 1, 다진 마늘 0.5, 고춧가루 0.5, 참기름 0.5
양념장재료인 새우젓 1, 진간장 1, 맛술 1, 다진 마늘 0.5, 고춧가루 0.5, 참기름 0.5 을 한데 넣어 섞어줍니다. 이때 들어가는 간장이 진간장입니다. 국간장 아니고요. 본래 찌개나 국에는 국간장(조선간장)을 넣긴 하는데요. 이상하게 저는 순두부찌개에는 일반 진간장을 넣으면 더 맛이 있길래. 그래서 이 부분에서는 그냥 일반 간장을 넣어 주시면 되어요. 뚝배기에 순두부 1봉지를 으깨짐 없이 모양 그대로 살려 넣어 준비합니다. 으깨서 넣으면 먹는 것에는 지장이 없긴 하지만, 아무래도 쫌 지저분해 보이잖아요. 여기에 진하게 우린 멸치다시마육수 2분의 1컵을 넣어주세요. 저는 멸치랑 다시마랑, 그리고 건새우까지 넣어서 진하게 우린 육수를 사용했어요. 미리 만들어 놓은 양념장을 모두 끼얹어줍니다. 순두부가 안쪽까지 뜨겁게 익을 때까지 팔팔 끓여 주시면 되어요. 마지막으로 송송 썬 대파나 쪽파를 적당히 넣고, 취향 따라서 달걀 노른자를 올려 먹으면 끝. 간은 달걀을 넣지 않으면 쫌 짜다 싶기도 할겁니다. 달걀을 넣었을 때 간이 딱 맞고요. 혹 달걀 넣는것이 싫다 하시면, 양념장의 재료 중에서 새우젓이나 간장의 양을 조절해서 넣으시면 되어요.
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Most searched keywords: Whether you are looking for 10분 만에 만드는 초간단 순두부 요리 Updating 안녕하세요. 그란이 입니다. 오늘은 오랜만에 요리 포스팅을 써보려고 해요! 요즘 간단한 요리만 하고 있는 제 상황을 어떻게 알고.. 얼마 전에 유튜브 알고리즘이 초간단 순두부 요리 동영상을 추천해주더라고요…일상/정보나눔 블로그입니다 🙂
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10분 만에 만드는 초간단 순두부 요리

간단한 순두부 요리 (순두부 간장 조림)

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맑은 순두부국 (담백한 순두부요리)

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Most searched keywords: Whether you are looking for [간단요리] 고기없는 매콤한 “순두부덮밥” 레시피 순두부요리! Updating 오늘은 어제보다는 날씨가 좀 풀린 듯 하다. 그래도 찬바람이 쌩쌩 부는게 이제 정말 겨울이 오고 있구나 를 실감하게 되는 11월 중순. 날씨가 많이 춥지않아서 찌개 보다는 덮밥이 땡기는 오늘 이었다. 얼마전 순..
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[간단요리] 고기없는 매콤한 순두부덮밥 레시피 순두부요리!

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Most searched keywords: Whether you are looking for 순두부만 끓인 간단 순두부찌개 Updating 읍내 마트에 장 보러 가면 저는 식단 짜면서 적어둔 재료를 고르고 내신랑 천일동안 님은 본인이 먹고 싶은 걸 고릅니다. 이번 장바구니엔 순두부가 있더군요. 보통 본인이 고른 건 본인이 요리해서 저에게 대접하는데 이번엔 내신랑이 바빴어서 순두부가 유통기한을 넘길 지경이길래 제가 찌개를 끓였습니다. 집에 조개도 고기도 없어서 달랑 순두부만 가지고 끓였어요.
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Most searched keywords: Whether you are looking for 순두부찌개 맛있게 끓이는법 간단한 순두부 요리 레시피 Updating ● 순두부찌개 맛있게 끓이는법 간단한 순두부 요리 레시피 안녕하세요~ 요리하는 삐라리입니다. 오늘은 순두부찌개를 맛있게 끓여보겠습니다. 순두부찌개 맛있게 끓이는 법은 고기를 넣어도 맛있고 해물을 넣어도..
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Most searched keywords: Whether you are looking for 순두부 달걀탕 – 우리의식탁 | 레시피 Updating 보들보들 부드러운 순두부 달걀탕. 순두부와 달걀만 있으면 간단하게 만들 수 있는 순두부 달걀탕 레시피를 소개해 드릴게요. 달걀탕 더욱더 맛있게 먹는 법! 더욱더 시원하고 깔끔한 맛을 내려면 새우젓을 넣어보세요. 부드럽고 소화가 잘되기 때문에 아침 식사로도 제격이랍니다. 쌀쌀한 아침은 따끈한 순두부 달걀탕으로 어떠세요?
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순두부 달걀탕 - 우리의식탁 | 레시피 — 순두부 달걀탕 – 우리의식탁 | 레시피

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10분 만에 만드는 초간단 순두부 요리

안녕하세요. 그란이 입니다. 오늘은 오랜만에 요리 포스팅을 써보려고 해요! 요즘 간단한 요리만 하고 있는 제 상황을 어떻게 알고.. 얼마 전에 유튜브 알고리즘이 초간단 순두부 요리 동영상을 추천해주더라고요. ‘집나간아들’님 영상이었는데, 순두부에 계란을 부으니 2분만에 맛있는 음식으로 변한다 는 콘텐츠였습니다. 음식 이름을 별도로 표기하지는 않으셔서.. 굳이 이름을 붙이자면 순두부 간장조림, 계란 순두부 간장조림 정도가 될 것 같아요. ㅎㅎ

기본 재료로 순두부, 계란, 대파, 청고추, 양념으로는 굴소스와 진간장이면 되는 정말 간단한 요리인데요, 실제 요리하는 시간은 5분 안쪽으로 걸렸고 재료 준비까지 10분이면 충분했어요. 직접 해 먹어 보니 간단하게 한 끼 반찬으로 해 먹기 좋아서 티친님들께도 레시피 공유해보려고 해요.

*레시피 출처 – 유튜브 ‘집나간아들’

간단한 순두부 요리 (순두부 간장 조림)

▷기본 재료 : 순두부, 계란 2~3개, 대파 1/2대, 청양고추 1~2개

▶양념 재료 : 굴소스 1스푼, 진간장 2스푼

순두부요리-기본재료

재료 정말 간단합니다. 2인분 양 기준으로 순두부 1개에 계란 2~3개를 잘 풀어 준비하면 되는데, 순두부의 부드러운 식감을 좋아하신다면 계란은 2개만 넣는 게 좋을 것 같아요. 저는 계란 3개 넣고 만들었더니 계란의 식감 때문에 순두부의 부드러운 맛을 잘 못 느껴서 조금 아쉬웠거든요.

팬더-굴소스

마침 굴소스가 다 떨어져서 제가 구독 중인 블로거님들이 많이 사용하시는 이금기 팬더 굴소스를 사 왔어요. 굴소스는 이 제품이 유명하다고 해서 사려고 벼르고 있었는데.. 확실히 감칠맛이랄까요 더 맛있긴 하네요. ㅎㅎ

순두부

이제 순두부 요리 시작! 재료 손질을 끝낸 후 가장 먼저 팬에 기름을 두른 후 순두부를 올려주었어요.

순두부-계란

기름이 지글지글 끓으면 미리 풀어둔 계란을 순두부 주위에 부어주고, 순두부를 먹기 좋은 크기로 숭덩숭덩 잘라줍니다.

순두부-계란-볶기

그다음 계란이 살짝 익을 때까지 순두부와 계란을 함께 볶아주었어요.

순두부간장조림

준비해둔 대파와 고추를 넣고, 굴소스와 간장도 넣어 함께 볶아주면 완성입니다.

간단한-순두부요리

많이 매콤해질까 봐 청양고추 1개만 넣었는데 매운맛이 거의 안 느껴졌어요. 다음에 할 땐 2개 넣어야겠어요.

이번 순두부 요리는 간이 강하지 않아서 밥 없이 그냥 퍼먹어도 맛있었고, 자작자작하게 국물이 많이 생겨서 밥에 비벼먹어도 맛있었어요. 양도 딱 알맞아서 남편이랑 둘이서 싹싹 긁어 한 끼 뚝딱했답니다. ㅎㅎ

요리하기 귀찮을 때, 간단하면서도 새로운 음식 하고 싶을 때 한번 해서 드셔보세요. 부담 없이 한 끼 해 먹기 참 좋은 것 같아요. 🙂

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맑은 순두부국 (담백한 순두부요리)

집밥을 자주 해먹는 편인데, 요즘처럼 식재료비가 부담이 될 때면 ‘아, 그냥 반찬을 사다 먹을까?’하는 생각이 들기도 합니다. 코로나의 영향도 있지만 이것저것 경제적으로 셈할 게 많아지다보니, 바깥에서 식사를 하는 횟수가 줄어들어서 외식비는 줄어든 편이지만 상대적으로 집밥을 만들기 위해서 사용되는 식자재나 간편식품 비용이 많이 드는 것 같아요. 이럴 때에는 ‘경제’와 ‘영양’ 두 마리 토끼를 생각하지 않을 수 없는데요. 그나마 영양가도 풍부하고 가격도 저렴한 식재료 중의 하나가 순두부가 아닐까 생각합니다. 그래서 오늘 소개해드릴 음식은 이 순두부를 이용해서 만든 ‘맑은 순두부국’ 요리입니다. 이 순두부국은 빠르고 편하게 만들수 있는데다가 ‘후후’ 불어서 ‘호로록’ 먹기도 편해서 우리 집에서는 자주 해먹는 음식 중의 하나예요.

순두부는 간단하게 양념을 곁들여서 만들수도 있지만, 순두부국으로 끓여서 먹으면 속이 불편하거나 매운 반찬이 많은 경우 훌륭한 ‘국’ 반찬이 됩니다. 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아하는 맑은 순두부국. 바쁜 아침 몽글몽글 끓여서 먹으면 속도 따뜻해지고 든든한 느낌도 들어서 아침식사 국으로 딱 좋은 음식입니다.

보통, 순두부로 만든 국이나 찌게는 얼큰하고 칼칼한 해물 순두부찌개를 생각하기 마련입니다. 하지만 오늘 설명드릴 ‘맑은 순두부국’은 담백하면서도 따뜻한 간편식으로 순하게 먹을 수 있는 음식입니다. 오늘은 ‘맑은 순두부’에 보들보들한 계란을 넣어 만든 ‘맑은 순두부(계란)국’으로 만들어 볼게요. 만드는 방법이 별로 어렵지 않으니까요, 한 번 익혀두시면 두고두고 아침 레시피로 사용하실 수 있으실 거예요. 그럼 바로 출발해볼게요~!

맑은 순두부국 재료

▼ 맑은 순두부국에 들어가는 재료는 아래와 같이 준비 해 주세요.

순두부 1팩, 계란2개, 파, 멸치다시팩(육수), 간장1스푼, 마늘1/2스푼, (새우젓or소금or액젓)

맑은 순두부국 만드는 순서

▼ 맑은 순두부국에 들어가는 재료를 준비해 주세요.

▼ 맑은 순두부국에 들어가는 물 1.5리터에 다시멸치육수팩을 이용해 육수를 내주었어요. 대략 10분정도 끓여주면 진한 육수가 완성이 됩니다.

▼ 육수가 만들어지는 동안 ‘맑은 순두부국’에 사용될 오늘의 주인공, 순두부는 따로 그릇에 담아놓고, 다른 그릇에는 계란2개를 풀어준 후, 파와 마늘을 각각 준비해 주었어요.

▼ 육수가 완성이 되면 멸치육수팩를 건져내고 순두부를 넣어 줍니다. 이때 국간장 1스푼과 마늘을 넣어주세요.

▼ 국간장과 마늘을 넣고 한번 끓은후 풀어 놓은 계란을 후루룩 넣어주세요. 숟가락으로 젓지 않고 익을때까지 기다려 주세요. 덜 익었을때 저으면 국물이 탁해질 수 있답니다.

▼ 계란을 넣어준 후 파를 넣어 주시고 기호에 맞게 소금이나 새우젓, 액젓을 이용해 밑간을 해주세요. 저는 참치액젓1/2스푼을 넣어 주었어요. 밑간이 어느정도 되었다면 맑은 순두부국을 보글보글 맛있게 끓여주세요.

▼ 맑은 순두부국 완성입니다. 국물이 시원하고 담백한 그 맛….아이들도 좋아하고 어른들에게도 좋은 맑은순두부국. 아주 간단하게 만들 수 있어요

마치며…

두부는 콩을 응고한 후 압착해서 단단한 두부로 나오지만, 순두부는 압착하지 않고 만들기 때문에 질감이 부드러워서 소화 하기도 쉽고 특유의 몽글몽글한 식감을 가진 식재료인 것 같아요. 두부는 밭에서 나는 쇠고기라고도 불리며 식물성 단백질이 아주 풍부하게 함유된 음식입니다. 단백질을 비롯하여 각종 영양이 풍부하게 들어 있어 면역세포의 주 성분일 뿐만 아니라 대사활동을 원활 하게 만들어 주는 효능이 있답니다. 두부는 고단백 식품이기 때문에 근육을 늘리는 근력운동이나 체중감량이 필요할때 드시면 간단하면서도 양질의 단백질과 영양분을 갖춰 드실수 있는 식품입니다. 오늘 알려드린 레시피에서 매운고추 살짝 쏭쏭 썰어 넣어주시면 조금은 칼칼하고 시원한 맑은 순두부국이 되니 취향에 맞춰 만들어 보시는것도 좋을것 같아요. 이웃님들, 그럼 다음 요리로 만나 보아요^^

[간단요리] 고기없는 매콤한 “순두부덮밥” 레시피 순두부요리!

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오늘은 어제보다는 날씨가 좀 풀린 듯 하다.

그래도 찬바람이 쌩쌩 부는게 이제 정말 겨울이 오고 있구나 를 실감하게 되는 11월 중순.

날씨가 많이 춥지않아서 찌개 보다는 덮밥이 땡기는 오늘 이었다.

얼마전 순두부 찌개를 하고 남은 순두부도 먹어치울겸 ‘순두부덮밥’으로 결정!

고기나 버섯을 넣으면 좋겠지만 우리집엔 아무것도 없다

없으면 뭐 없이 만들면 되지^^

순두부찌개재료에서 하나도 추가하지 않고

정말 기본 재료로만 만들었는데 꿀맛이었다

▼ 순두부덮밥 ▼

[순두부 덮밥 레시피]

[재료 (1인분 기준)]

순두부 200g , 대파 1/2대, 계란 1알(사진에 없지만) , 물100ml

대파는 송송 잘라서 준비

양념장

고추장 1큰술, 고추가루 1큰술, 간장 1큰술, 참기름 2큰술, 다진마늘 1 작은술

1. 물 100ml 를 팔팔 끓인다.

2. 물이 끓는 동안 준비해둔 양념을 섞는다.

우선 다진마늘은 빼고 섞어준다.

3. 잘라둔 대파(흰부분)와 다진마늘도 넣고 섞는다.

4. 골고루 잘 섞어서

물이 팔팔 끓기 시작하면

5. 좀전에 만든 양념장을 투하!

6. 양념장을 넣고 주걱이나 숟가락으로 살살 풀어준다.

7. 이제 약 십여분동안 소스를 쫄인다.

8. 쫄아든 양념에 순두부를 넣는다.

9. 주걱을 이용하여 순두부를 적당히 쪼갠다.

10. 조금 더 끓이다가 남겨둔 대파의 초록부분을 넣는다.

11. 계란 한알도 넣어주었다.

(안넣어도 된다)

12. 계란이 반숙 정도로 익을때 까지만 놔두면 완성 된다.

13. 따뜻한 흰 쌀밥에 완성된 두부를 뿌려주면

고기없이 매우 간단하고 맛있는 순두부 덮밥 완성!

순두부 덮밥은 간단하고 쉽게 만들수 있는 요리로

혼밥이라면 순두부 한팩을 사서 한번은 찌개, 한번은 덮밥으로 해먹어도 좋을 것 같다.

순두부는 유통기한이 짧기때문에 찌개를 이틀내내 먹기 싫을 수 있으니 말이다.

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간단 순두부찌개

10분 만에 만드는 초간단 순두부 요리

[순두부 요리] 아주아주 간단한 순두부 요리 : 네이버 블로그

맑은 순두부국 (담백한 순두부요리)

[간단요리] 고기없는 매콤한 “순두부덮밥” 레시피 순두부요리!

순두부만 끓인 간단 순두부찌개

순두부찌개 맛있게 끓이는법 간단한 순두부 요리 레시피

순두부 달걀탕 – 우리의식탁 | 레시피

10분 만에 만드는 초간단 순두부 요리

맑은 순두부국 (담백한 순두부요리)

[간단요리] 고기없는 매콤한 “순두부덮밥” 레시피 순두부요리!

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