Top 8 발 받침대 효과 The 46 Latest Answer

You are looking for information, articles, knowledge about the topic nail salons open on sunday near me 발 받침대 효과 on Google, you do not find the information you need! Here are the best content compiled and compiled by the toplist.tfvp.org team, along with other related topics such as: 발 받침대 효과 발받침대 추천, 발받침대 추천 클리앙, 발 받침대 단점, 발받침대 클리앙, 발 받침대 장점, 허리디스크 발받침대, 듀오백 발받침대, 다이소 발받침대

서울성모병원 정형외과 김상일 교수는 “발 받침대를 쓰면 등을 의자에 완전히 기댈 수 있어 허리 부담을 줄이고 척추 통증도 막을 수 있다“며 “허벅지도 눌리지 않아 하체 혈액순환에도 좋다”고 말했다. 받침대 높이는 발을 받쳤을 때 무릎이 엉덩이보다 약간 높아지는 정도가 좋다.

다리 건강에 탁월한 발 받침대! 닥터의 승부 138회

[su_youtube_advanced url=”https://www.youtube.com/watch?v=k5mN6gKL86k”]

발 받침대 효과

Article author: health.chosun.com
Reviews from users: 23761 Ratings
Top rated: 4.5
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 발 받침대 효과 Updating …
Most searched keywords: Whether you are looking for 발 받침대 효과 Updating
Table of Contents:

발 받침대 효과

Article author: imnews.imbc.com
Reviews from users: 841 Ratings
Top rated: 3.6
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about [스마트 리빙] 온종일 앉아 있는 직장인, 발 받침대 쓰세요 이때 발 받침대를 사용하면 몸에 무리가 덜 간다고 합니다. 무릎이 펴지면서 관절에 가해지는 압력이 줄어드는 데다, 혈액순환이 원활해져 하체 피로감이 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for [스마트 리빙] 온종일 앉아 있는 직장인, 발 받침대 쓰세요 이때 발 받침대를 사용하면 몸에 무리가 덜 간다고 합니다. 무릎이 펴지면서 관절에 가해지는 압력이 줄어드는 데다, 혈액순환이 원활해져 하체 피로감이 … 오랫동안 앉아서 일하다 보면 다리가 퉁퉁 붓기도 하는데요. 발 받침대를 사용하면 하체에 가해지는 부담이 덜하다고 합니다. 장시간 앉아있는 자세는 목과 허리, 무릎 관절 등에 부담을…발 받침대, 관절, 혈액순환, 척추 건강
Table of Contents:

Article author: stormhong.com
Reviews from users: 38982 Ratings
Top rated: 3.4
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대 – It 정보 공유 발받침을 사용하면 장시간 앉아 있는 자세에서 혈액순환이 원활해져 하체의 피로감이 감소, 발받침대의 높이에 따라서는 무게 중심이 뒤로 이동하면서 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대 – It 정보 공유 발받침을 사용하면 장시간 앉아 있는 자세에서 혈액순환이 원활해져 하체의 피로감이 감소, 발받침대의 높이에 따라서는 무게 중심이 뒤로 이동하면서 … 오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대 우리는 매일 앉아서 밥을 먹거나, 장시간 앉아서 업무를 모며 사무실과 집에서의 일상생활을 하게 됩니다. 하지만 우리는 자세..It 자료 공유
Table of Contents:

고정 헤더 영역

메뉴 레이어

검색 레이어

상세 컨텐츠

태그

추가 정보

페이징

티스토리툴바

오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대 - It 정보 공유 — 오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대 – It 정보 공유

Article author: m.blog.naver.com
Reviews from users: 14327 Ratings
Top rated: 4.6
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about [넷메이트 발받침대] 자세교정 사무실 발받침대 사용후기 : 네이버 블로그 확실히 발받침대가 있는 편이 장시간 책상에서 작업할 때 허리가 덜 아픕니다. … 발받침대에서 발이 닿는 부분은 지압 효과가 있도록 올록볼록하게 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for [넷메이트 발받침대] 자세교정 사무실 발받침대 사용후기 : 네이버 블로그 확실히 발받침대가 있는 편이 장시간 책상에서 작업할 때 허리가 덜 아픕니다. … 발받침대에서 발이 닿는 부분은 지압 효과가 있도록 올록볼록하게 …
Table of Contents:

카테고리 이동

강자의 IT놀이

이 블로그
사무용 액세서리
카테고리 글

카테고리

이 블로그
사무용 액세서리
카테고리 글

[넷메이트 발받침대] 자세교정 사무실 발받침대 사용후기 : 네이버 블로그

Article author: ko.cityfordbinhtrieu.vn
Reviews from users: 29599 Ratings
Top rated: 3.1
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about Best Choice 발 받침대 효과 Update 주제에서 더 많은 유용한 정보 보기 발 받침대 효과. 제목 : 다리 건강에 탁월한 발 받침대! ▷ 방송사 : JTBC http://jtbc.joins.com …
Most searched keywords: Whether you are looking for Best Choice 발 받침대 효과 Update 주제에서 더 많은 유용한 정보 보기 발 받침대 효과. 제목 : 다리 건강에 탁월한 발 받침대! ▷ 방송사 : JTBC http://jtbc.joins.com
Table of Contents:

커먼하우스 공식온라인몰 Update

TailList 최신

절대 보지 마세요 텅장 됩니다 10분만에 완판된 가심비 제품들 … 업데이트

상품력으로만 승부본 무명 브랜드의 대박템 리스트 네이버 포스트 Update New

주제에 대한 추가 정보 보기 발 받침대 효과

주제와 관련된 검색 발 받침대 효과

[스마트 리빙] 온종일 앉아 있는 직장인, 발 받침대 쓰세요

Previous Next

전체재생

오랫동안 앉아서 일하다 보면 다리가 퉁퉁 붓기도 하는데요.

발 받침대를 사용하면 하체에 가해지는 부담이 덜하다고 합니다.

장시간 앉아있는 자세는 목과 허리, 무릎 관절 등에 부담을 주는데요.

허벅지가 눌려서 혈액순환이 잘 안 되고요.

무릎이 구부러져 관절에도 무리가 갑니다.

다리를 꼬고 앉는 경우, 골반이 비틀어져서 몸의 좌우 균형이 깨지기도 하는데요.

이때 발 받침대를 사용하면 몸에 무리가 덜 간다고 합니다.

무릎이 펴지면서 관절에 가해지는 압력이 줄어드는 데다, 혈액순환이 원활해져 하체 피로감이 감소하고요.

다리를 올리고 있으면 무게 중심이 뒤로 이동하면서 척추 건강에도 도움이 된다고 합니다.

발 받침대는 굳이 따로 구입하지 않아도 상자 등을 활용하면 되는데요.

발을 올렸을 때 엉덩이보다 무릎이 살짝 높아지는 정도면 됩니다.

다만, 받침대에 발을 올리고 있을 때도 수시로 자세를 바꿔 주는 게 좋다고 합니다.

이 기사 어땠나요? 좋아요

훌륭해요

슬퍼요

화나요

후속요청

이시각 주요뉴스 많이 본 뉴스 MBC

포털

SNS

유튜브 분야별 추천 뉴스

오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대

반응형

오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대

우리는 매일 앉아서 밥을 먹거나, 장시간 앉아서 업무를 모며 사무실과 집에서의 일상생활을 하게 됩니다. 하지만 우리는 자세가 흐트러져 앉아 있는지, 자신의 앉는 의자가 맞지 않는지에 대한 생각은 하지 않습니다. 그저 불편함을 느낄 때

“의자가 고장 났나?”, “내 앉는 자사에 문제가 있나?” 라는 생각을 하게 됩니다.

이때 ‘등받이 쿠션’, ‘목받침 쿠션’ 의자를 좀 더 편안한 것을 바꿔 볼까? 라는 생각을 하게 됩니다. 그러나 그럼에도 가장 필요한 제품 ‘의자’는 내 몸에 맞춰서 꼭 맞는 제품을 사고 싶어도, 가격과 타협을 보며 기성 제품에 눈을 놀리게 됩니다. 그렇게 되면 어느 하나가 맞지 않는 상황이 생깁니다.

“의자는 편한데 팔걸이가 부실하다.”, “의자의 전반적인 것이 맞으나 높낮이가 맞지 않아 사용할 수 없다” 등 여러 가지 개인에게 꼭 맞는 제품을 찾기는 힘듭니다. 이때, 높낮이가 맞지 않아 사용할 수 없을 경우 찾는 제품은 바로 발받침 입니다.

발받침을 사용하면 장시간 앉아 있는 자세에서 혈액순환이 원활해져 하체의 피로감이 감소, 발받침대의 높이에 따라서는 무게 중심이 뒤로 이동하면서 척추건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한 다리를 꼬고 앉는 경우와 골반이 틀어진 경우 척추나 무릎 관전 등에 가해지는 하중을 분산시켜주는 역할을 하여, 관절 등에 무리를 덜 가게 해줍니다.

이러한 발받침대에 대한 효능을 알고 있으면서도 선 듯 구매해야 하나? 하는 의구심이 생기게 되고, 또한 구매를 하려고 결심한다 할지라도, “이제품은 뭔가 아쉬운데?”, “높이가 편안할까?”, “발받침은 잘될까?”, “단순히 발을 올리는 것만으로 효과가 있을까? 라는 생각을 하게 됩니다.

이런 고민을 하며, 인터넷에 올라온 블로그 글들도 찾아보고 상품페이지 정보도 보며, 이것 저것 발받침대를 찾아보았습니다. 제품을 고르기는 쉽지 않았습니다. 그렇게 여러 제품을 검색하다 찾은 제품을 소개해보고자 합니다.

[ 펠로우즈 오피스 수트 발받침대를 선택하다.]

제품을 만난 것은 지인의 소개였습니다. 처음에는 반신 반의 하면서, 발받침대를 구매했다고 했습니다. 사용하면서 왜 발 받침대를 써야 하는지를 알게 한 제품이라고 했습니다. 고민만 하다 구매 못하는 것보다 이 제품이라도 써봐야지 마침 소개받은 제품이기도 했기에, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대를 선택했습니다.

제품을 받았을 때 박스에 포장은 뽁뽁이와 상품이 손상되지 않도록 박스에 담겨왔으며, 박스가 터지는 것을 방지하기 위한 노끈으로 + 모양으로 가로 세로 한 개씩 묶여 왔습니다. 제품을 안전하게 포장한다는 느낌이 들었습니다.

박스 옆면에는 영어로 문구가 쓰여있으며, 뒷면에는 간단한 제품에 대한 내용이 각 나라별 언어로 적혀있습니다.

박스 안에 먼저 만나볼 수 있는 내용은 제품이 어떤 식으로 들어있는지를 볼수 있습니다. 제품이 긁히거나 박스 안에서 문제가 생기지 않도록 딱 맞는 사이즈로 박스가 제작되었으며, 안에는 비닐로 덮여있습니다. 제품에 흠집이 나지 않도록 하는 역할을 해줍니다.

처음 상세페이지의 제품의 사이즈는 가로 : 44.4cm / 세로 : 33.3cm / 높이 11.1 크기였습니다. 책상 크기가 작을 경우 의지가 안으로 안 들어가지 않을까? 의자가 움직일 공간이 부족한 것은 아닐까? 라는 생각을 했습니다. 이에 제품을 받아보니, 이것은 괜한 고민이 었다는 생각을 했습니다.

사이즈는 발을 올리기에도 적당했습니다. 가로·세로의 크기는 발 사이즈 210mm ~ 300mm까지의 사이즈를 얹을 수 있도록 되어 있었습니다. 가로의 크기는 두발을 얹고도 편안하게 움직일 수 있는 사이즈였습니다. 다른 제품들을 보면 발이 큰 사람이 사용을 하면 삐져나오기도 했습니다.

높이는 3단계 조절로 10.8cm / 12.7cm / 14.6cm로 자신이 원하는 높이로 설정해서 사용하도록 되어 있습니다. <기본으로 세팅되어 있는 사이즈는 사진에서 1번으로 되어있는 10.8cm 입니다.> 이러한 높이 조절은 제품의 선택에 있어 많은 부분을 차지했습니다. 자칫 피로로 이어질 수 있는 부분이며, 자신이 원하는 각도에 맞도록 설정할 수 있도록 되어 있는 점이 마음에 들었습니다.

각도 조절은 위 사진과 같이 90도 그리고 상세페이지에서는 +,- 30도씩 조절이 가능하다고 합니다. 직접 사용해보니 위 사진처럼 90도 조절도 가능하고 단계별로 한 칸 한 칸씩 탁탁 원하는 각도로 맞추어 정리하는 점이 가장 좋았습니다. 이를 통해 자신의 발상태에 맞추어 사용을 할 수 있는 점이 가장 큰 메리트라고 생각을 합니다.

* 또한 나무 받침대는 고정된 각도인 제품이 많아, 90도로 되어 있는 제품은 없을까? 그리고 90도가 불편하면 각도를 조금 바꾸어서 만들어주면 어떨까? 라는 생각으로 이 제품을 선택한 요인이 되었다고 생각을 합니다. 가장 발받침대를 고를대 주의해야 하는 부분이라 생각을 합니다. (하지만 각자의 취양대로 이 부분이 아닐 수 있다는 점 유의해 주시 시면 감사하겠습니다. )

개선된 각도 고정 락 스위치는 기존의 작은 사이즈의 락 버튼은 앉아서 락을 풀어야 하는 번거로움이었습니다. 이를 개선한 큰 락 버튼이 위치해 있습니다. 더 이상 숙이지 않고 발로 각도를 조절할 수 있도록 되어 있는 점이 마음에 들었습니다. 이는 고객들의 피드백을 반영한 제품이라는 생각이 들었습니다.

플라스틱 재질로 무게는 1.82Kg 입니다. 이는 다른 나무제품 등에 비해 가볍습니다. 하지만 플라스틱의 재질만 놓고 본다면, 무거울 수 있습니다.

또한 바닥면에는 4개의 귀퉁이에는 밀림 방지를 할 수 있는 고무 패드가 달려있습니다. 이로 인해 발받침을 했을 경우, 밀림을 어느 정도 방지해주는 효과를 가지고 있습니다. 그리고 가운데에는 높이를 조절할 수 있는 홀이 있습니다. 이를 통해서 앞서 설명했던 높낮이를 조절할 수 있습니다.

[ 제품의 장점 ]

1. 발 사이즈에 관계없이 사용 가능

2. 각도 조절과 높이 조절의 3단계로 자신에 원하는 사이즈 조절 가능

3. 큼지막한 락킹 스위치

[ 제품의 단점 ]

1. 재질이 플라스틱이라는 점

2. 좀 더 긴 가로 사이즈를 원하는 사람에게 불편할 수 있습니다.

[ 느낀 점 ]

전반적인 제품의 퀄리티는 가격 대비 품질이 우수합니다. 앞서 설명한 장점들이 일반적인 가죽을 덧대어 만든 제품이나. 고가의 제품들에 없는 기능들을 한대 모아서 편하게 사용할 수 있도록 만들었다는 점이 인상적입니다. 고가는 높이 조절이 없거나 스툴로 된 제품들이 많아 조금은 아쉬운 면을 가지고 있습니다. 이 제품의 가격은 ‘피자 한 조각 보다도 쌈에도 불구하고 각도 조절, 3단 높이 조절로 일반 나무 제품의 발받침대와 다른 조절이 가능하여 사용자에 맞는 각도로 조절이 가능합니다. 일반 가구 형태의 발받침대에 비해 가벼우면서도 있을 것이 있다는 느낌을 았습니다.

요즘 많이 앉아서 생활하는 시간이 많은 만큼 이번에 소개한 제품이 여러분에게도 도움이 되었으면 좋겠습니다.

<본 재품은 직접 구매하여 작성하였으며, 직접 구매 링크는 아래 사진을 클릭해 주시기 바랍니다.>

↑직접 구매한 링크입니다.

< - 이곳에서 구매한 이유 배송이 빠른 로켓배송이며 배송비 추가가 되지 않기 때문에 선택하게 되었습니다. Tip: 사진 클릭 구매 시 무료 배송 가능합니다. "파트너스 활동을 통해 일정 액의 수수료가 발생할 수 있습니다." Tistory : Storm, Hong * 댓글 창 로그인이 되지 않거나 구독 버튼이 작동하지 않은 분은 1 차 주소 로 접속 하여 주시기 바랍니다 . -> 티스토리 공지사항 내용은 이곳을 참조하시기 바랍니다 .

블로그 – 티스토리 : https://storm1004.tistory.com

https://stormhong.com

함께 나누고 , 함께 생각하고 정보를 공유하는 Strom, Hong 입니다.

[넷메이트 발받침대] 자세교정 사무실 발받침대 사용후기

[ 넷메이트 자세교정 발받침대 ]

안녕하세요!

발받침대로 A4용지 박스 쓰다가 허리 아픈 강자입니다☆

이전에 썼던 발받침대를 다른 사람한테 빼앗겨서 A4 박스로 쓰고 있었습니다.

헌데 쓰다가 안쓰고 있었더니 불편하더군요.

확실히 발받침대가 있는 편이 장시간 책상에서 작업할 때 허리가 덜 아픕니다.

발디딤이 좋으면 허리가 쫙! 펴지거든요.

(NETmate 자세교정 발 받침대(A) NM-LM15)

그래서 새로 발받침대를 구했습니다.

사무실에서 사용하려고 산 발받침대입니다.

집에서는 책상 공간이 좁아서 가로폭 42cm / 세로폭 31cm 발받침대를 놓기는 좀 그렇네요.

(그렇다고 작은 발받침대 쓰면 오히려 더 불편합니다)

이번에 구입한 발받침대 포장을 푸니 이렇게 구성되어 있었습니다.

발이 닿는 판과 양쪽 거치하는 반원형 거치판 거치판을 연결하는 바(bar)입니다.

발받침대에서 발이 닿는 부분은 지압 효과가 있도록 올록볼록하게 되어있습니다.

나무로 된 발받침대도 많이 나와있는데 혹시나 가시에 스타킹 뜯길가봐 걱정도 되고

이렇게 바닥이 울퉁불퉁한 편이 지압효과나 통풍 효과가 좋아서

이 넷메이트 발받침대로 골랐습니다.

얇은 철판으로 된 3~5천원짜리 발받침대는 다른 분들 후기 보니

너무 작고 이음매에 스타킹이나 양말 뜯기기도 하고

체중 싣기 어려울 정도로 잘 우그러져서 차라리 이음매 매끔하게 마감처리 잘 된 이 발받침대로 골랐습니다.

발받침대에 딛고 서지 말라는 경고 그림입니다. 귀엽네요.

발받침대를 조립하는 방법은 간단합니다.

반원형 거치판 안쪽에 있는 돌기부분을

두 거치판을 연결하는 막대 안쪽에 있는 홈에 끼우면

양쪽에 거치판이 연결됩니다.

이 위에 바닥판을 얹으면 끝납니다.

발받침대 높이입니다.

가장 낮은 부분 – 약 3cm

중간 부분 – 약 7cm

높은 부분 – 약 12cm

제가 가지고 있는 삼성 센스 노트북과 비교하면 이정도 크기입니다.

직접 앉아봤는데 잘 산 것 같네요.

아쉬운 부분은 바닥 거치하는 부분과 윗판을 딱 고정하는 구조가 아니라 발로 잘못 돌리다 보면

아래 사진처럼 윗판이 궤도 바깥으로 빠져나올 때가 있는데요.

높이가 고정된 발받침대가 아니라 발로 돌리는 재미는 있지만

너무 열심히 발 움직이다가 바닥에 딱! 하고 떨어질 수도 있으니 주의하세요.

발받침대를 사용하면

다리 붓기도 예방하고 자세교정이 되니 허리도 덜 아프게 되죠.

의자에 하루 종일 앉아있는 직업군에게는 꼭 필요한 아이템입니다.

So you have finished reading the 발 받침대 효과 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 발받침대 추천, 발받침대 추천 클리앙, 발 받침대 단점, 발받침대 클리앙, 발 받침대 장점, 허리디스크 발받침대, 듀오백 발받침대, 다이소 발받침대

Top 8 발 받침대 효과 The 46 Latest Answer

발 받침대 효과

[스마트 리빙] 온종일 앉아 있는 직장인, 발 받침대 쓰세요

오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대 – It 정보 공유

[넷메이트 발받침대] 자세교정 사무실 발받침대 사용후기 : 네이버 블로그

Best Choice 발 받침대 효과 Update

컴퓨터 책상 원목 발 받침대 고르는 방법과 효과, 사용 후기

발 받침대를 사용하면 나타나는 효과

[스마트 리빙] 온종일 앉아 있는 직장인, 발 받침대 쓰세요

오랜 시간 앉아 있는다면 발받침대를 사용해보세요, 펠로우즈 오피스 수트 발받침대

[넷메이트 발받침대] 자세교정 사무실 발받침대 사용후기

Leave a Comment Cancel reply