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수면무호흡 / 코골이 수술 리얼 후기 (1일차) – 코골이 수술 통증, 회복기간, 비용, 재발 부작용
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코골이 수술 전에 꼭 알아 두어야 할 지식 | 바이오슬립센터
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수면무호흡,코골이 수술후기 – 2개월(두달)후
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코골이 수술 비용 및 100% 생생한 수술 후기
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코골이 수술 후기
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37세 男 코골이/무호흡 수술 후기 결과 – YouTube
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수면무호흡 / 코골이 수술 리얼 후기 (1일차) – 코골이 수술 통증, 회복기간, 비용, 재발 부작용
이번 포스팅에서는 수면무호흡, 코골이 수술 리얼후기를 써보려한다. 절대 광고가 아닌, 내돈내산 수술?임을 밝히며, 일기형태로 하루하루가 지날때마다 써보려한다. 내일이 되면 오늘의 고통이 잊혀져 생생한 통증에 대한 영감이 사라질 수 있기에, 당일마다 작성함을 원칙으로 한다.
▶ 코골이, 수면무호흡 수술 후기, 전체 보기
일단 코골이를 달고 산 지는 15년 정도가 됐다.
전역할땐 182cm / 73kg 정도로 건장했는데,
학교나 회사에서 술자리가 점점 많아지고 반대로 운동은 안하다보니, 살이 85kg 정도까지 찌게 되었다.
그래서 코골이도 자연스럽게 생긴 것 같은데, 솔로일때야 큰 문제가 없었지만
결혼하고보니 와이프와 딸이 내 코골이 소리 때문에 가끔씩 깨는 문제가 있었다.
이때까지는 어떻게든 코골이를 줄여보고자, 코골이 방지 스프레이도 뿌려보고 가습기도 틀어보고 했는데
가끔 깜빡하는 날이면 모두의 하루가 피곤했다.
그렇게 솔로부터 결혼생활까지 총 15년 정도 코골이와 함께 살았는데,
최근에 수술을 결심하게 된 계기는 바로 ‘수면 무호흡’이었다.
코골이의 원인은 결국 목구멍이 좁아서, 숨쉴때 그 속의 살점들이 부딪히며 나는 소리인데,
이게 심해지다보면 살점들이 콱 닫혀, 몇초동안 숨을 못쉬게 된다.
이 지속시간이 길어질수록 뇌기능에 안좋은 영향은 물론, 사망까지도 갈 수 있다고…
여튼 필자는 최근에 숨이 턱턱 막혀서 잠이 계속 깨고, 한숨도 못 잔 채로 출근하게 되었다.
당연히 하루가 너무 피곤한데, 다음날도 그 다음날도 지속되니 아주 미치겠더라.
사실 4년 전, 이비인후과에서 코골이 검사를 한번 받아보긴 했지만
그때는 비용이나 수술 과정등이 너무 무서워 그냥 참았지만
이번에는 코골이 + 수면 무호흡까지 동반되니, 잠을 못자 미치겠는게 더 커서 그냥 수술하기로 했다.
◆ 수술 후 주의사항
이게 제일 무서운 내용인데, 한번 정독해보시기 바란다..
◆ 비용?
비용은 병원, 환자마다 조금씩 다르겠지만, 필자는 총 230만원쯤 생각해야 할 것 같다.
1) 최초에는 정확히 나의 코골이 원인이 무엇인지,
병원에서 하룻밤 자면서 검사받는 [수면다원검사]라는게 있는데, 그 비용만 약 50만원이다.
아래 사진처럼 몸에 각종 검사기와 밴드를 부착하는데, 마치 군대의 X-반도 같다
22:00쯤에 도착해서 저런 장비들을 부착하고 편하게 자라고 하는데,
환경변화로 취침이 어려운 환자들을 위해 수면제 0.5알 정도를 준다고 했다.
수면검사실?은 꽤 아늑했다..
여튼 저런걸 몸에 붙이고 자면, 내가 자는동안 코골이나 수면무호흡 정도가 어떤지 LOG가 쌓이는 것 같다.
나의 자는 모습을 찍는 CCTV도 있다.
그 다음날 08:00 쯤에는 수술실로 일단 끌려간다.
종합검진 받을 때 수면 내시경 하는 것처럼, 약 30분정도 내 목 내부를 세밀하게 관찰한다.
한 09:00 ~ 10:00시 쯤에 수술 가능 여부와 대략적인 방향을 알려주는데,
정확한건 1주일 정도후에 알려준다고 한다.
이런 과정까지 일단 50만원이 들어가는데, 여기까지 받았으면 수술을 중도 포기하기가 아까울 것 같다.
2) 이제 본격적인 수술 비용은 150만원이다.
이 역시 병원마다 다르겠지만, 수술은 2주후부터 가능하다고 했는데
필자는 중간에 어버이날, 생신등이 겹쳐 있어서 1달후에 수술을 진행했다.
수술날이 2021.05.11인데 날짜를 잘 잡은 것 같다.
겨울, 여름이었으면 춥고 더워서 힘들었을 것 같다.
3) 그다음 비용 30만원 정도는 약값, 교통비등이다.
앞으로 몇번을 계속 통원치료, 진료를 받아야 하는데 이 약값과 교통비도 무시할 수준이 못될 것 같다.
◆ 수술 과정
일단 결론부터…
결코 나이롱 환자가 아니다..
아침 08:00까지 보호자와 내원 후, 09:00시에 수술이 시작된다.
수술은 총 30분 정도 걸린듯 했으며, 전신+수면 마취를 하고 내 목에 칼을 댄다.
정확히는 두꺼운 편도의 양옆을 조금씩 제거하고, 점막을 조금 제거하고, 목젖을 앞으로 조금 당겼다고 하나?
그렇게 3가지 작업으로 목구멍을 넓혀 줌으로써, 코골이 원인을 제거하는거라고 한다.
(칼보단 고주파 레이저?로 제거한 것 같다)
처음에는 뭐 그냥 “제거”라고 하길래, 컴퓨터 파일 삭제하듯이 댕강 잘라내면 깔끔하겠지 싶었다.
하지만 사람은 사람이고, 생물은 생물인가 보다.
수면 마취에서 깨어난 다음, 목이 정말 아프고 불편했다.
3일간 무통주사를 맞고 있느라, 큰 통증은 느끼지 못하겠지만
침 삼키는것조차 너무 힘들었다.
목에 거대하고 말랑하면서도 가시 가득한 튜브가 끼워져 있는 것 같았다.
한 15:00까지는 금식이라 아무것도 못 먹고,
금식이 풀리니까 물 1컵과 죽을 줬다.
죽은 본죽 같은게 아니라, 그냥 찬물에 밥 말아준 느낌이라 놀랐지만
그렇게 되어 있어야 삼키기가 더 편했다.
16:00가 넘어 퇴원을 하고 집에 왔는데, 아래와 같이 생긴 무통주사를 3일간 달고 다녀야한다.
사실 이때부터가 제일 힘들었던 것 같다.
◆ 제일 힘들었던 점?
무통주사의 부작용으로 메스꺼움과 울렁거림이 있다고 하는데
나는 그것보다 속쓰림과 위산 역류가 제일 힘들었다.
병원에서 15:00에 죽 먹었을때도 그렇고
집에와서 21:00에 또 죽을 먹었을때
바로 속이 쓰리고 끈적한 침 (아마도 담즙이나 위산인 듯 하다)이 계속 고이고 흘러내렸다.
갤포스도 먹어봤지만, 가정용 소화기로 산불을 끄듯, 효과가 약했다
(평소에는 갤포스로 충분했는데 말이다)
식사후에만 그렇겠지 했는데, 24:00쯤 취침하려고 침대에 누울때마다 고여있던 위산이 넘쳐
입으로 자꾸 고이고 흘렀다.
왼쪽으로 눕든 오른쪽으로 눕든 마찬가지였는데, 시간 간격을 두고 3~4번 시도해봤는데
마찬가지였고 침이 흐르는 시간과 속이 쓰린 시간이 길어서, 다음 시도가 두려워졌다.
중간중간에 딸꾹질도 계속 나왔다.
그래서 결국 컴퓨터 게이밍 의자를 뒤로 젖히고 그렇게 잠을 청했다…
이렇게 1일차가 마무리 되었고,
아직까지는 수술을 후회중이다.
차라리 다른 대안을 찾아볼 걸 ..
코골이 수술 전에 꼭 알아 두어야 할 지식
코골이무호흡 치료 수술에 신중해야 할 이유
■첫째. 코골이나 수면무호흡증은 잠 잘 때만 나타나는 증상이다.
잠자는 시간 20~30%의 문제를 해결하기 위해 깨어 잇는 나머지 70~80%가 희생 될 수도 있는데 만약 문제가 생기면 되돌릴 수도 없고, 몇 번을 더 생각해봐야 할 문제이다.
■둘째. 효과가 그다지 크지 않다.
코골이 수면무호흡증을 100% 완치할 수 있는 수술은 아직 없다. 50% 감소하면 성공으로 판단하는데 그마저도 30~40%에 불과하다. 이렇게 성공률이 낮은 이유는 조직을 충분히 제거할 수 없기 때문이다. 목구멍이나 콧구멍이나 숨 쉬는 일 이외에도 다양한 역할을 하기 때문에 한계가 있다.
■셋째. 위험하다.
가끔 언론에 보도 되는 사고 중에 코골이 수술 후에 사망했다는 기사를 접하게 된다.
수술 자체는 간단해 보이지만 출혈도 많고 많이 붓게 되어 수술 직후에는 오히려 기도가 막혀 숨을 쉬기가 더 힘들어 진다. 언론에 보도 되지 않은 수술 사망 사고는 생각보다 많다.
■넷째. 많이 고통스럽다.
목구멍은 말도 하고 숨도 쉬고 음식도 삼켜야 하는 다목적 기관이다. 편도선염에 걸렸을 때 침이라도 한 번 삼키려면 진저리를 쳐야 했던 경험이 있는 사람은 그 고통을 알 것이다.
■다섯째. 아무래도 수술을 하게 되면 항생제 등 주사나 약을 다량으로 써야한다.
자연치유를 선호하는 입장에서 볼 때는 참으로 안타까운 일이다.
■여섯째. 재발이 잘 된다.
세포 조직이라는 게 떼어 냈다고 해서 그냥 있는 게 아니고 원상 회복을 하기 때문에 힘들게 제거한 살들이 다시 자라난다.
■일곱째. 근본적인 원인을 해결하지 않고 표면적인 것만 제거하는 것은 100% 재발이 될 수 밖에 없다.
특히 비염 수술 같은 경우는 떼어낸 조직들이 다시 자라 날 동안 숨 쉬는데 도움은 되겠지만 원인 해결을 하지 않으면 금새 커지고 만다.
■여덟째. 부작용이 생길 수 있다.
가끔 목소리가 변하기도 하고 수술 전에는 안 그랬는데 국물을 삼킬 때 코로 넘어가기도 하고 또는 기도로 넘어가서 사레가 들릴 수 있다. 30대 초반이었는데 숨을 내 쉴 때 코로 나오지 않고 입으로 바람이 새서 불면증이 생긴 분도 있었고 우리가 생각지도 못했던 다양한 부작용들이 많이 있다.
■아홉째. 수술은 실패하거나 잘 못되면 되돌릴 수가 없다.
코골이 수면무호흡증 수술을 섣불리 결정할 것이 아니다.
그렇다고 반드시 수술을 하지 말아야 하는 것은 아니다.
수술이 꼭 필요한 경우도 있다.
수술을 결정하기 전에 다른 방법은 없는지 꼭 알아보고 결정 하는 것이 중요하다.
비중격 만곡증 수술
코 안쪽의 공기 통로에 공기 흐름을 방해하는 것들을 제거하는 수술이다.
코골이 수면무호흡이 발생하는 원인 중에 코가 차지 하는 비중은 꽤 높다. 코가 막히면 입을 벌리기 때문에 코골이나 수면무호흡증을 더욱 악화 시키므로 코 호흡을 개선하는 것은 매우 중요하다. 비중격 만곡증이라고 코 뼈가 휘어진 경우에는 바로 잡아주는 수술이 필요하다. 또한 비염에 의해 혹이 자라난 경우도 제거해주는 것이 좋다.
고주파 코골이 수술
코골이 수면무호흡증을 치료하는 대표적인 수술이다. 목젖이 달려있는 입천장이 너무 처진 경우에 입구를 넓혀주는 수술이다. 수술은 의사의 실력에 좌우 되기 때문에 경험 많고 솜씨 좋은 의사에게 수술을 받는 것이 좋다.
고주파 설근 축소 시술
코골이 수면무호흡증 수술 중 고주파를 이용하여 문제가 되는 조직을 축소하는 수술이다.
코골이 임플란트 수술
몇년 전에 초 간단 코골이 수술이라고 알려졌던 코골이 임플란트이다. 쉽게 말하면 연구개에 특수한 실을 심어 넣으면 늘어져 있던 연구개가 줄어드는 효과가 있다고 한다. 코골이 소음을 줄여주는 효과는 있지만 수면무호흡증에는 별 효과가 없다. 수면무호흡증은 혀가 기도를 막는 경우가 대부분이다.
혀를 앞으로 당겨주는 수술
혀가 뒤로 처져 목구멍을 막는 현상을 개선하기 위해 혀를 잡고 있는 뼈를 잘라내서 앞으로 당겨주는 수술이다. 그 수술을 받은 경험자들의 말에 의하면 고통에 비해 그 효과는 크지 않다고 한다.
편도 제거 수술
편도가 큰 사람은 제거를 해주는 것이 여러 가지로 좋다. 편도가 큰 사람이 코골이 때문에 편도 제거 수술을 받았는데, 감기만 걸렸다 하면 편도선염으로 고생을 많이 했었는데 그게 사라져서 너무 좋다고 했다. 편도 제거 수술은 수면 무호흡증 개선에는 도움이 되지 않는다.
하악 절골 후 전진 수술
수면무호흡을 치료하는 수술 중에서 가장 탁월한 효과를 나타내는 수술이다. 턱뼈를 잘라서 기도가 충분히 넓어질 수 있는 위치까지 앞으로 내밀어 주는 수술이다. 돌출 된 입을 교정하는 양악 수술과 반대되는 개념이다. 이 수술은 효과가 워낙 좋은 반면 제약이 많다.
■첫째. 얼굴의 모양이 완전히 바뀌어지기 때문에 정상적인 얼굴 형태를 가진 사람이 하기에는 곤란하다. 심한 무턱 환자들에게 추천한다.
■둘째. 매우 위험하다. 턱뼈를 잘라서 다시 위치를 맞춘다는 것이 쉬운 일이 아니다. 신경이나 혈관 등이 손상 될 경우 심각한 후유 장애가 올 수도 있기 때문이다.
■셋째. 교정 치료를 동반한다. 턱을 잘라서 앞으로 내밀면 대부분 위아래 치아의 교합이 맞지 않게 됩다. 게다가 무턱이나 아래턱이 심하게 뒤로 밀려있는 사람은 대부분 치아 배열이 좋기 않기 때문에 교정을 함께 해주게 된다.
■넷째. 비용이 많이 든다. 양악 수술비가 얼마인지 혹 안다면? 수술의 목적이 다를 뿐이지 수술하는 방법은 비슷하기 때문에 비용이 많이 들 수 밖에 없다. 그런데 만약 수면무호흡증이 심하다는 진단을 받고 이 수술 이외에는 방법이 없다는 판정이 내려지면 건강보험 적용을 받기도 한다.
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수면무호흡,코골이 수술후기 – 2개월(두달)후
안녕하세요.
오늘은 코골이를 동반한 수면무호흡 수술을 받은지 2개월이 지난
후기를 올려드릴까 합니다.
아무래도 이비인후과 수술중에서는 가장 큰 수술이 이 수면무호흡 수술이다보니
수술받기전 관심가지고 후기를 찾아보시는분들이 많은것같네요.
저 또한 그랬으니깐요.
우선 제가 수술받기전
수면중 코골이, 수면중 무호흡, 구개편도비대 등의 증상이 있었구요.
2018년부터 의료보험이 적용되는 수면다원검사를 받고나서 수면무호흡 중증도를
알수있었습니다.
코골이, 수면무호흡 모두 본인은 인지를 잘 하지못한다는 문제가있습니다.
수면다원검사때도 저는 잠을 자다깨다를 반복해서 숙면을 못취했다고 생각했는데
기록된 수치로는 꿀잠잤을때도 있었데요.
다만 수면무호흡으로 수면의 질이 현저히 낮았을뿐인거죠.
아무튼 어떤수술을 할것인지 의사선생님과 상의를 하고
– 매추리알만한 구개편도제거수술 – 코골이 소리를 유발하는 목젓을 앞쪽으로 당겨서 기도를 좀더 확보하는 수술 – 늘 편도염을 달고살게만드는, 코골이에도 영향을 주는 편도제거수술 – 콧속 휘어있는 비중격을 똑바로 바로잡아주는 비중격만곡증수술 – 코 입구쪽의 비밸브란곳의 협착된곳을 바로잡아주는 비밸브재건술
이렇게 ㅠㅠ 수술할 종목들이 많습니다.
이 모든것을 합쳐서 수면무호흡 수술이라고 부릅니다.
물론 개인마다 일부수술은 안받으실수도 있어요.
편도수술은 수술초기 1 ~ 2주를 아주 고통의나날에 보내게 만들구요.
비중격만곡증과 비밸브재건술은 완치되는데 상당한 시간이 필요한것 같습니다.
물론 2개월정도되면 정상생활은 가능합니다.
코를 너무쎄게 풀면안되요~
약 2개월 전까지는 코를 풀때도 살살 풀어줘야합니다.
안그러면 아직 덜 아문 코점막에서 피가 쏟아집니다. 그래서 조심하셔야해요.
2개월정도되면 아주 크게는 아니고, 한쪽 코를 막고 짧고 가볍게 코푸는것 까지는 괜찮더라구요.
그리고 비중격만곡증 수술을 하고나면 일단 콧속이 뻥뚫려서 예전처럼
엄청난 압력으로 코풀기가 되지도않습니다. ^^
그리고 의사선생님 말에따르면 정상생활과정에서도 코를 심하게 푸는것은 좋은게 아니라네요.
녹음어플으로 녹음해보다
수술후 약 한달쯤됐을때,
의사선생님이 양압기 압력검사 하시죠 ~ 이러는거에요.
읭?? 수술 잘된거같은데 왜 양압기를…
환자분은 중증이라서 수술은 했지만 완치되기는 힘들어 양압기를 쓰셔야될거라고 ..
아무래도 여러 환자분들 중증환자들은 수술후에도 수면무호흡이 완전히 없어지지는 않는다는
임상결과를 가지고 계셔서 그런것 같습니다.
하지만 양압기가 너무나 싫습니다.
저는 이리뒤척, 저리뒤척 옆으로 누워서 많이자는편이라 절대 양압기에 적응못할거라는 생각으로
아이폰 녹음어플 검색해서 하룻밤을 녹음해봤습니다.
아침에 일어나보니 무려 500Mbyte 용량의 녹음파일이 있네요.
구간구간 확인해보았습니다.
대부분의 수면시간에는 코골이,수면무호흡 전혀 없었구요.
새벽녘 약 20여분간 그리 심하지않은 코골이소리? 정도가 조금나다가 괜찮아지네요.
내심 수면무호흡증상 계속있으면 어쩌나
걱정많이 했는데 수술은 일단 잘된것같아서 기분좋았습니다.
그래서 얼마전 양압기 검사 예약해둔것도 취소했습니다.
그리고 이렇게 가끔 녹음어플로 검사해보고
나중에 혹시라도 재발하면 그때 양압기 검사를 다시 받든지 하려구요^^
콧물이나도 코가 안막혀요
수술전에는 콧물이난다거나, 코감기가 걸리는 상황이오면 코가 계속해서 막혔는데요.
그래서 제가 비염이 있는거라고 생각했었습니다.
실제로 코안쪽에 물혹도 있어서
면역력이 떨어지거나, 감기가 오면 물혹이부어서 코를 막기도 하는것같았습니다.
그런데 수술후 이러한 증상이 없습니다.
콧물증상이 오더라도 코가막히지는 않네요.
아 이게 정상이었군요. ㅠㅠ
그래서 일단 몸으로 들어마시는 공기가 일단 많아졌습니다. ^^
편도야 안녕 ~
그리고 무엇보다 가장 좋은것은
편도제거 수술후 잠자리에 들때 배개를베고 누워도 숨쉬기 편해졌습니다.
그리고 컨디션이 떨어지면 어김없이 찾아오던 편도염이 없어져서 너무 좋습니다.
지금까지 내돈주고 수면무호흡 수술받은 생생후기였습니다
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