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La méthode des J permet de programmer des révisions à intervalles réguliers. Elle se base notamment sur les travaux du philosophe allemand Hermann Ebbinghaus qui a expérimenté ce que l’on appelle la courbe de l’oubli.
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Méthode des J ou spaced learning
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Planning Excel avec méthode
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Création document pour Méthode des J [Résolu]
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2 réponses
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Méthode des J
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🤯 Méthode des J : la meilleure façon de mémoriser en PASS ?
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I❓La méthode des J c’est quoi
II 🤔 Comment utiliser la méthode des J en PASS
III 👍 Pourquoi utiliser la méthode des J en PASS
IV 👎 Quels sont les inconvénients de cette méthode
V 💡 Comment mettre en place la méthode des J en PASS
VI ⚙️ Comment adapter la méthode des J
VII 💬 Témoignages
VIII 🙋 FAQ – quelles alternative à la méthode des J
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ASTUCE – Ma méthode des J avec tableau Excel | Medmo
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Pour ma part, durant ma 1ere année, j’ai décidé d’utiliser la méthode des J.
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Tout savoir sur la Méthode des J – Guide Ultime – N’oublie Jamais • Optimiser l’apprentissage par les neurosciences cognitives
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1 – La Méthode des J qu’est-ce que c’est
2 – Sur quels principes scientifiques repose la Méthode des J
3 – Quelle Méthode des J choisir
4 – Comment mettre en place la méthode des J
5 – Les limites de la méthode des J
6 – Pour aller plus loin
Obtiens un bilan gratuit sur tes méthodes d’apprentissage !Il te permettra ✔︎ de mieux comprendre comment tu fonctionnes
✔︎ d’identifier tes points forts et tes faiblesses
✔︎ de dégager des axes d’amélioration
Méthode des J
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Facilite tes révisions
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Méthode des J ou spaced learning
Description
Application Excel pour réviser efficacement par la méthode des J et enregistrer les révisions facilement sur son agenda.
La méthode des J permet de programmer des révisions à intervalles réguliers.
Elle se base notamment sur les travaux du philosophe allemand Hermann Ebbinghaus qui a expérimenté ce que l’on appelle la courbe de l’oubli.
La méthode des J propose une répétition des révisions à un intervalle prédéfini et évolutif, l’intervalle se rallonge en fonction du temps.
L’application excel permet d’abord de se construire les intervalles (ici 2, 6, 10, 15, 30, 60), puis d’exporter si besoin au format calendrier (format ics) sur un cloud afin de le récupérer dans son agenda personnel et éviter la fastidieuse recopie manuelle.
Planning Excel avec méthode
Bonjour à tous et à toutes,
Je suis actuellement étudiante et on me conseille cette méthode: en gros J0 on a le cours à la fac, je le revois à J2, J6, J10, puis tous les 15 jours, pour que le cours qui a eu lieu à J0 reste dans ma mémoire à long terme. J’ai essayé de tout faire à la main mais je perdais beaucoup de temps et j’ai abandonné.
En regardant sur les modèles de Excel, j’ai trouvé un modèle de base pas mal du tout mais je ne sais pas comment le modifier pour qu’il me fasse automatiquement mon planning de cours. J’ai essayée toute seule de faire le fichier en question mais je n’y arrive pas, vu que mes connaissances en Excel sont quasi-nulles.
Pour revenir à l’Excel, je souhaite saisir sur la page “Cours” le nom du cours et la date J0 ( date où j’ai le cours pour la première fois) et que les dates apparaissent automatiquement sur les colonnes suivantes. Sur les vues “hebdomadaire” et “mensuelle”, le nom des cours à la date que je dois les revoirs (J10, J15…). Je sais que c’est beaucoup demandé mais j’ai essayée toute seule mais je n’arrive à obtenir le résultat que je souhaite.
Merci d’avance >>
Création document pour Méthode des J
Edit 05/09/18
En essayant continuellement, on finit par réussir.
Donc plus ça rate, plus on a de chances que ça marche.(les Shadoks)
En plus du merci (si si, ça se fait !!!), penser à mettre en résolu. Merci
Bonjour à tous,nonobstant la remarque de michel, une proposition libre vu qu’il n’y avait pas de consignes précises.- saisir cours et J0 dans Cours (ne pas modifier le format d’affichage des dates)- un clic-droit sur un cours dans Calendrier pose un marquage couleur pour assurer un suivi.- le marquage est cyclique, 3 valeurs mises à titre d’exemple.v1.3 : Révisions méthode des J v1.3.xlsm : https://mon-partage.fr/f/qP2smDP1/eric
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