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양쌤이 선택한 공부법 1부! “SR 공부법” by 시호 양 on Prezi Next

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‘SR공부법’ 으로 부족한 공부 완전정복

‘시험이 내일이 아니라 모레면 좋겠다.’‘, 하루만 더 시간이 있었으면….’

시험이 코앞에 닥쳐왔을 때 누구나 한 번쯤은 이런 생각을 해보게 된다. 또 나름대로 열심히 공부했는데 성적이 생각보다 좋게 나오지 않아 좌절하기도 한다. 이런 학생들에게 추천할 공부법이 있다. 바로 이해하려 하지 않아도 저절로 이해가 되는‘ SR 공부법’이다.

암기해야 할 과목이 산더미인 학생이라면 조급한 마음에 무작정 외우는 것보다 훨씬 좋은 성적을 얻을 수 있고 스트레스도 적은 SR 공부법을 익혀 보자. 이 공부법으로 책을 읽으면 일반적인 속도보다 훨씬 빠른 시간 안에 책 한 권을 다 읽을 수 있다. SR 공부법이 무엇이고 어떻게 하는 것인지 함께 알아보자!

SR 공부법의 원리

SR 공부법은 책 한 권을 10번, 3단계에 걸쳐서 읽는다. 각각의 단계마다 작동하는 원리가 다르기에 단계별로 연필과 형광펜을 동원해 책을 읽게 된다.

첫 번째 단계에서 이용한 원리는 앞에서 말한 ‘연반추의 원리’로 반복 학습의 효율을 높이는 것이다. 우리는 첫 번째 단계에서 이해나 기억하려는 노력 없이 연필로 핵심어를 밑줄 치면서 읽는다. 외우려는 압박감 없이 읽게 되니, 뇌 스스로가 편안하게 책을 읽게 되고 거부감 없이 책 내용을 받아들인다.

두 번째 단계는 ‘시스템 독해원리’를 이용한 것이다. 형광펜으로 핵심어를 표시하면서 읽게 되면 기존의 읽었던 내용을 되풀이해 자연스럽게 이해가 되는 것이다. 또한 같은 것을 몇 번이고 읽으면 지루할 것이라는 일반적인 생각과 달리 집중력이 높아지고 학습속도도 더 높아진다고 한다.

세 번째 원리는 ‘집중-분산학습 원리’이다. 책을 한 번에 이해하고 기억하는 것이 아니라 시간간격을 두고 반복하면서 완전히 내 것으로 받아들이고 기억하는 원리이다. 즉 학습한 뒤 처음에는 망각이 급격하게 일어나지만 어느 정도 시간이 지나면 망각이 천천히 진행된다는 에빙하우스의 망각곡선을 역이용한 것이다.

이때 우리의 일반적인 암기법인 무의미한 철자를 암기하는 기계적인 학습법은 시일이 경과함에 따라 망각되는 일이 더하다고 한다. 그래서 시험만 보면 외웠던 내용이 기억나지 않는 것이다.

이렇게 총 3단계에 걸쳐 10번을 편하게 읽으면 책의 내용이 자연스럽게 머리에 남게 된다. 하지만 누군가에게 시간도 없고 외워야할 것도 많은 시험기간에 학습 자료를 10번을 읽는다는 것이 엄청난 부담감으로 다가올 수 있다. 특히 이 공부법은 이해하려는 노력 없이 편안히 읽어야 하는데 시험기간이라는 특수한 상황 때문에 마음이 급해 따라주지 않는 경우도 있을 것이다.

그렇다면 이번 방학을 이용해 그동안 도전하고 싶었지만 내용이 어려운 책 한 권을 골라 읽어보는 것이 어떨까? 편안한 마음으로 1회 독파부터 시작해보자. 굳이 억지로 외우려 하지 않아도 저절로 머리에 주요 개념들이 정리돼 암기가 끝나는 신기한 현상이 벌어진다.

암기에 진절머리가 난 모든 사람에게 이 학습법을 추천한다! 쩔쩔매며 한두 번 읽고 암기하는 것보다 가벼운 마음으로 열 번을 읽고, 자연스럽게 내용도 머릿속에 기억하는 것이 더 이득이지 않을까.

SR 공부법 따라 잡기

STEP 1. 연필로 핵심어 밑줄 치기!

연필로 모르는 단어나 중요하다고 생각되는 핵심어를 밑줄 그으면서 책을 편하게 읽는다. 여기서 중요한 것은 책 내용을 이해하려고 노력하지 말아야 한다는 점이다. 모르는 내용을 이해하고자 한다면 뇌는 스트레스를 받는다. 그렇게 되면 뇌는 금세 피곤해져 정보가 머리에 저장되지 않는다.

그러니 이해되지 않는다고 해서 다시 읽지 말고 가벼운 마음으로 읽는다. 틀려도 좋고, 완벽하지 않아도 괜찮으니 이렇게 3번을 읽어보자.

STEP 2. 형광펜으로 핵심어 표시하기!

연필로 핵심어를 밑줄 그으며 3번 읽었다면 이제 형광펜으로 핵심어를 표시해가면서 읽어나간다. 연필로 밑줄 그었던 부분과 겹쳐도 상관없다. 이런 방법으로 총 2번을 읽는다.

이렇게 5번을 읽으면 기존의 방법처럼 모르는 단어를 찾아가고, 이해하기 어려운 내용을 이해하면서 읽는 방법보다 3~4배 정도 빠르다고 한다. 또한 그다지 어렵지 않은 책을 선택했다면 이 단계에서 웬만한 내용은 저절로 이해가 되고 머릿속에서 정리가 된다.

사실 한 권을 5번 정도 읽으면 책 내용이 이해가 되지 않으려야 않을 수 없다. 또한 여러 번 읽음으로써 학습에 대한 심리적 부담감을 대폭 줄여갈 수 있다. 여기에는 숨겨진 원리가 있다. 그 원리는 다음 페이지에 있으니 끝까지 주목하자.

STEP 3. 속독, 속해하기!

1단계와 2단계에서 연필과 형광펜으로 표시한 핵심어를 중심으로 책을 5번 읽어나간다. 이로써 책 한 권을 10번 정도 읽게 된다. 그런데 이런 방법으로 10번 읽는 것이 기존 방법으로 3번 읽는 것보다 빠르다고 한다.

SR 공부법의 시작

SR 공부법을 개발한 주인공은 ‘임성룡’씨이다. 그는 은행에서 오랫동안 일하면서 공부의 필요성을 느껴 이 공부법을 개발했다고 한다. 이 공부법을 스스로 실천해 1993년 독학으로 경영학 학사 학위를 받았다.

또한 이 공부법을 모든 영역에 적용할 수 있는지 테스트하기 위해 응시한 시험에서 상당한 성과를 올렸다고 한다. 40대 후반임에도 불구하고 모두 합쳐 3,000쪽에 달하는 수험서를 SR 공부법을 통해 14번 읽어 1999년 손해보험중개사 시험에 수석 합격, 2000년 생명보험중개인 국가고시 3등 합격의 쾌거를 이루고, 2001년 금융자산관리사 자격시험까지 합격했다.

또 서울대 어학연구소에서 개최하는 외국어 검정시험에 도전해 영어, 일어, 불어 등 3개의 시험에 합격했다. 그는 여기에서 멈추지 않고 한국외대 통역 대학원의 불어 연수를 최우등으로 수료했다.

그는 “재래식 공부법으로는 100명 중 몇 명이 성공하는 반면 SR 공부법으로는 100명 중 90명이 성공할 수 있다”면서 “SR 공부법은 학습자의 마음을 편안하게 해 아무런 장애나 거부감 없이 뇌가 정보를 받아들이게 한다”고 말했다.

*에듀진기사 URL : http://www.edujin.co.kr/news/articleView.html?idxno=34704

기사 이동 시 본 기사 URL을 반드시 기재해 주시기 바랍니다.

6) 고시생이 말하는 “sr공부법” 원리,실천,후기_공부법 모음, 시험범위가 너무 많을 때 공부법

장난치는거 아닙니다.

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관심있는 사람만 읽어보고 맘에 안들면 조용히 뒤로가기 눌러주세요. 태클은 환영하지 아니함.

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[준비물]

범위 설정이 잘 되어 있는 100페이지정도의 요약집

10시간의 공부시간 확보

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[이 공부법을 적용할 전제조건]

이해는 거진 마스터 되어 있고 암기만 남은 수험생(제 생각에 가장 중요한 것입니다.)

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[이 공부법이 도움되는 수험생]

완벽주의와 꼼꼼한 성향으로 인해

좀처럼 스피드있게 진도를 빼지 못해

좋은 교재가 있음에도 불구하고

1~2회독밖에 못하는 수험생

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[이 공부법으로 인한 효과]

일단은 이유불문하고 여러번 책을 볼 수 있다.

즉 전범위의 다회독이 가능하다.

사놓고 보지도 못한 책의 뒷부분을 결국은 보게 된다.

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[이 공부법의 핵심]

반복,스피드,인내

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【본격적인 공부법 소개】

(요약 : 준비물은 유명한 요약집과 50분의 공부, 10분의 쉬는시간을 지킬 수 있는 10시간의 시간이다. 50분 안에 무조건 1회독을 한다. 1회독부터 5회독까지는 대충 읽는데, 책 모두를 읽기는 해야한다. 6회독부터 모르는 부분 위주로 암기하며 10회독까지 하면 공부법 끝.)

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1. 범위설정이 잘 되어 있는 약 100페이지정도의 유명 요약집 책을 고른다. (페이지수는 상대적이다 너무 연연할 필요는 없다.)

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2.10시간을 확보한다.

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3.1시간에 1회독을 한다.

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4.1시간에 50분 공부 10분 휴식으로 한다.

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5.100페이지를 5로 나누면 20페이지다.

즉 10분에 20페이지를 본다.

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6.구체적으로는 1분에 2페이지를 본다.

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7.본다.

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8.주의할 점은 대충 본다는 점이다.

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9.이 공부법의 핵심은 시간에 대한 자기 자신과의 약속이다. 이걸 지키지 못하면 또다시 완벽주의의 늪에 빠지게 된다.

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10.시간에 맞게 50분안에 전범위를 읽는다.

(암기X,신문기사 읽듯이 그냥 가볍게 읽는다)

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11.이것봐라. 마음먹기에 따라 결국 사놓고 끝내 보지도 못한 책 1권을 끝까지 대충이라도 다 보지 않았던가.

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12.1회독때 시간에 맞게끔 대충 대충 스킵하며 봤기 때문에 10~20%밖에 기억에 안남을 수 있다. 상관없다.1회독때 책 전체의 굵은글씨 위주라도 좋으니 50%정도라도 읽었으면 성공이다.

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13.10분간 쉰다.

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14. 2회독을 한다.역시 1회독과 마찬가지로 대충대충본다.

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15. 영어단어를 10회독 한단 생각으로 보라.

처음부터 다 암기할 필요없다.

그냥 제발 책 샀으면 끝까지라도 한번 보라.

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16. 5회독까지 이런식으로 대충 대충 빠르게 본다.

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17. 대충 봤음에도 불구하고 마치 영단어처럼 어느덧 암기가 반복효과로 인해 조금씩 되고 있는것을 느낄 것이다.

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18. 5회독 마칠땐 책 내용의 100프로를 일단 다 읽긴 해야 한다. 앞선 회독때 시간압박때문에 제대로 못 본 부분을 다음회독때 보면 좋다.이미 본 내용은 걍 눈도장만 찍듯이 본다.암기여부를 이 시점에 너무 걱정하지 말 것.

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19. 이제 어느정도 책이 어떤식으로 구성되어 있는지 알고있고 책이 익숙해져있다. 어디가 쉬운내용이고 어디가 어렵고 더 집중적으로 암기를 해야할 부분인지 책 피면 알 수 있을 수준이 된다.

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20. 어느정도 공부 한 수험생이라면 솔직히 책 내용의 50프로정도는 안보고도 알 수 있을 수준이다.(즉 새 책에 익숙하지 않았을뿐 이미 알고 있는 내용이다.) 나머지 아리송하고 잘 암기가 안되어 있는 부분을 이제부터 집중적으로 공략한다.

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21. 5회독시 이미 본인이 알고있는 익숙한 내용을 더 확실히 알게 됐고(50%암기) 나머지 잘 암기가 안된 부분도 눈으로 익혀두었다.

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22. 6회독부터 본격적으로 암기한다. (다시 말하지만 5회독으로 인해 쉬운부분과 어려운부분, 매번 봤는 내용이지만 암기가 필요한 부분을 굳이 펜으로 체크 안해놨더라도 눈으로 알 수 있을 정도가 되어 있어야한다.아니 자연스럽게 그렇게 된다.)

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23. 6회독부터는 쉬운부분은 건너뛰고 앞서 말한 어려운부분만 집중적으로 암기한다. 쉬운부분은 머리쓰며 암기하지말고 그냥 눈에 익혀만두거나 확실히 알면 건너뛰어도 좋다. 물론 이때에도 가장 중요한건 시간에 대한 본인과의 약속이다. 우리의 목표는 10회독이다.

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24. 같은방법으로 10회독까지 한다.

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25.끝.

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【질문 사항】

1.제대로 다 못 봤는데 그냥 넘어가도 되나요?

답변: 이 공부법의 취지는 당신의 완벽주의 타파입니다. 10시간동안 책1권을 힘겹게 꼼꼼히 1번 보는것보단 10시간동안 책 1권을 대충 휙휙 10번 보는게 훨씬 낫습니다. 10회독으로 인한 암기효과도 비교불가입니다

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2.이런식으로 10회독하면 책 내용이 100프로 암기 되나요?

답변: 이렇게 해서 책 전체의 80프로만 암기해도 성공입니다. 책 내용의 100프로를 암기 완료 못했을지언정 일단은 다 봤기에 추후 복습할때도 매우 효과적으로 선별적으로 볼 수 있습니다.

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3. 제 요약집은 200페이지정도 되는데 어떻게 하나요?

답변: 그럼 5회독만 하세요 다음날 또 하든가

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4. 2페이지라도 1분안에 다 못보겠어요.

답변: 2페이지를 1분안에 보는게 아니라 1분에 2페이지를 보는겁니다. 대충 읽고 시간되면 넘어가세요

시간약속을 본인 스스로 잘 지킨다면 엄청난 절박감과 집중력이 생길겁니다. 내일이 시험이라고 생각하고 초스피드로 해보세요. 하다보면 잼있을겁니다

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5.요약집 내용이 뭐가 뭔지 잘 모르겠어요 ㅠ 눈에 안들어오고 이해도 안가요!

답변: 따라하지마세요. 님은 이 방법을 시도할 실력이 아직 안됩니다. 대신 기본서를 이런식으로 보는건 적극 권장합니다. 1000페이지 기본서를 이런식으로 시간을 잘 나누고 계산해서 하루에도 1회독 하는 연습을 하세요 이런식으로 10일이면 남들 기본서1회독 할 시간에 10번 볼 수 있습니다.

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6. 실제로는 모든내용의 10회독이 아닐수도 있네요?

답변: 실제로는 5~7회독정도 될 겁니다. 왜냐면 시간의 압박으로 인해 미처 못보고 건너뛴부분들이 있기 때문입니다. 허나 하루만에 5~7회독이 어딥니까. 과거방식으로 했으면 3일에 걸쳐 한번 겨우 볼까말까입니다. 그러면 진이 빠져서 다음에 보기 두려울 수도 있습니다.

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7. 펜으로 체크하면서 회독해도 되나요? 쉬운부분과 어려운부분 선별하게요.

답변: 체크하다보면 시간이 많이 걸립니다. 하지마시길 바랍니다. 또한 처음부터 체크하다보면 괜히 모르는 내용도 왠지 새책이라 그런지 많게 느껴져서 공부의욕이 상실될 수 있습니다. 정 하고 싶으면 최소5회독정도는 해서 책 내용이 어느정도 눈에 익으면 그때 하세요. 다만 이쁘장하게 칼라풀하게 하시지 마세요. 시간아깝습니다. 그럴바엔 1회독 더 하겠습니다.

(이 부분은 처음sr공부법을 개발하신 임성룡 씨와 약간은 다른 부분입니다! 위에 제가 올린 임성룡 씨의 sr공부법과 비교해 보세요.)

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8. 요약집 한권을 사서 거기에 빠진 내용을 필기하는게 낫지 않을까요? 제가 고른 요약집 교재에 빠진게 있으면 어떡해요.

답변:요약집에 빠진 내용을 보충하는 작업은 상당한 시간과 노력 체력이 소모됩니다. 그렇게해서 성공한다면 다행이지만 그러다 포기할까 걱정입니다. 성공한다한들 그럴시간에 제가 말해드린 방법으로 요약집을 여러권 보겠습니다. 하루에 한권을 이미 10번가까이 봤기 때문에 다른책 볼 시간도 됩니다

그게 더 안정적입니다. 물론 시간이 없는 사람은 한권만 보셔도 큰 상관은 없습니다.

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이 방법의 최대 장점은 어느책이든 하루만에 내것으로 만들 수 있고 다음에 복습할때도 아무때나 1시간이면 익숙해진 책의 전범위 암기사항 내용을 훑어볼 수 있다는겁니다. 시간이 부족할수록 유리한 방법입니다.

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9. 하다가 실패하면 어쩌죠? 시행착오에 따른 시간과 돈에 대한 비용은요!

답변:다른 공부법은 시도하기에 앞서 기본서든 기출이든 혹은 강의로 인해 많은 금액과 시간이 소요되고 실패시 타격도 크지만 제가 추천해드리는 방법은 기껏해야 요약집 한권이고 하루만 투자하면 되기에 실패시 타격도 별로 안큽니다. 또한 모든 사람에게 이 방법이 통하리라 믿지도 않습니다.

봐서 본인에게 잘 맞을것 같단 사람만 받아들이면 됩니다.

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10. 본인이 직접 적용은 해보고 하시는 말씀이시죠?

답변:오브 퀄스

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11. 합격생이신가요?

답변:합격권입니다.

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[마무리]

이 공부법의 배경은 책을 사놓고 끝까지 다 보지도 못했던 지난날 필자의 과거 수많았던 행태에 염증을 느껴 어느순간 시도한 공부법으로 이제는 책만 사면 다음날 걸레로 만드는 재미로 계속해서 하고 있습니다. 굳이 한권에만 목숨걸며 집착하기보단 이런식으로 하면 여러권을 다회독할 수 있습니다. 그 책의 80프로만 암기에 성공해도 상관없습니다. 어차피 거기서 시험에 거진 다 나오니깐요. 다시 말하지만

태클은 환영하지 아니함.

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전교 1등 만드는 연반추 원리, SR 학습법

그래서 효과적인 학습 노하우, ‘SR 학습법’에 대해 소개해 드리려 합니다. ‘읽으면 저절로 외워지는’, ‘1주일 만에 효과 보는 공부법’ 등 다양한 수식어가 있는 ‘SR 학습법’의 원리와 적용 방법에 대해 알려드리겠습니다.

SR 학습법, 누가 왜 만들었을까요?

SR 학습법은 평범한 지능의 임성룡 씨가 만든 공부법입니다. 은행에 오랫동안 재직하면서 공부의 필요성을 느껴 ‘SR 학습법’을 스스로 만들어 실천했고, 이 학습법을 테스트하기 위해 응시한 시험에서 상당한 성과를 올렸습니다. 1999년 손해보험중개사 시험에 수석 합격하는 결과를 얻었고, 서울대 어학연구소에서 개최하는 영어 일어 불어 검정시험도 통과했습니다. 영어 실력 또한 이 학습법으로 6개월 만에 영어 초짜에서 영어 천재 소리를 듣게 됐다고 합니다.

SR 학습법의 원리

SR은 Soft Review, 즉 연반추라는 뜻입니다. 연반추란 부드럽게 반추하는 것을 의미하는데, 학습자의 마음을 편안하게 해 스트레스나 거부감 없이 뇌가 정보를 받아들이게 하는 것 으로 ‘반복 학습’의 효율을 높이는 학습 원리입니다.

이 학습법은 총 3단계로 이루어지며, 단계별로 총 10번을 편하게 읽으면 책의 내용이 자연스럽게 기억 속에 저장된다는 것이 핵심입니다. 첫 번째는 ‘연반추’로 스트레스 없이 책을 읽어 반복 학습의 효율을 높이는 것입니다. 두 번째는 ‘시스템 독해’로 반복해서 읽으면서 빠른 이해가 가능하도록 돕습니다. 세 번째는 ‘집중-분산 학습’으로 반복 학습하는 간격을 둬 오래 기억에 남게 하는 것입니다. 그럼 구체적인 실천 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1단계 핵심어 밑줄 치기 3회 독파

연필로 모르는 단어나 중요 단어(핵심어)에 밑줄을 그으면서 편하게 읽어나갑니다 . 중요한 것은 책 내용이 이해되지 않아도 뒤돌아가지 말고, 자연스럽게 물 흐르듯 읽어나가는 것입니다. 내용이 이해되지 않는다고 스트레스를 받으면 뇌가 피곤해져서 정보가 머릿속에 저장되지 않으므로 그냥 즐거운 마음으로 읽어 내려가세요. *위의 방법으로 세 번 읽습니다.

2단계 형광펜으로 핵심어 표시하기 2회 독파

2단계는 형광펜으로 진짜 핵심어를 표시하면서 읽습니다 . 책을 읽는 속도는 1단계보다 더 빨라지고, 이 단계에서 웬만한 교양서적은 이해가 된다고 합니다. *위의 방법으로 두 번 읽습니다.

3단계 묶음으로 읽기 5회 독파

마지막 3단계는 연필로 그은 핵심어와 형광펜으로 표시한 진짜 핵심어를 중심으로 빠르게 읽어나갑니다 . 이 단계를 통해 책을 읽는 즐거움을 알게 된다고 합니다. 이렇게 책 한 권을 SR 학습법으로 총 10회를 독파하는 것은 기본 공부법의 3회 독파 속도보다 더 빠르며, 효과적이라고 합니다. 9~10회에 이르게 되면 책 내용이 전부 머리속에 정리됩니다.

지금까지 읽으면 저절로 외워지는 SR 학습법에 대해 알아보았습니다. ‘총 10회 독파’라는 것 어쩌면 부담스럽게 느껴질 수 있지만, 편안한 마음으로 1회 독파부터 시작해 보세요. 굳이 억지로 외우려 하지 않아도 저절로 머리에 주요 개념들이 정리되어 암기가 끝나는 좋은 현상이 벌어집니다. ‘암기’에 진절머리가 난 모든 사람이 이 학습법으로 좋은 결실을 보기를 바랍니다.

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